Bağımlılık denilince akla birinci alkol bağımlılığı, husus bağımlılığı yahut sigara bağımlılığı üzere mevzular gelmektedir. Ancak gelişen vakit ve teknolojiyle bir arada alışveriş bağımlılığı hayli artmıştır. Alışveriş bağımlılığını arttıran bir durum ise gelişen teknolojiyle birlikte her an elimizin altında olan telefonlardan, bilgisayarlardan istediğimiz üzere online olarak mağazaya gitmeye bile gerek kalmadan istediğimiz eseri rahatça alabilmemizdir. Pekala alışveriş bağımlılığı nedir?
Alışveriş bağımlılığı bir dürtü denetim bozukluğudur. Kişi artan ölçülerde ve sıklıkta, çoğunlukla da planladığından daha fazla alışveriş yapar ve kendini durduramaz. Alışverişkolik diye de tanımladığımız alışveriş bağımlıları gereksiniminden ve gereğinden fazla denetim dışı para harcayan şahıslardır.Bu şahıslar para harcamaktan kaçamaz. Bu şahısların gerilimle başa çıkamadığı durumlarda göstermiş olduğu ve sonucunda anlık rahatlamanın olduğu reaksiyona alışveriş bağımlılığı denir.
Neden olur?
–Dürtü denetiminde zorlanma ve kişilik yapısı türü
-Kontrolcülük
-Heyecan arayışı
-Duygusal ve zihinsel boşluğu doldurma ihtiyacı
-Duygularla başa çıkamama (yalnızlık, keder, korku üzere olumsuz hislerin yanı sıra heyecan ve memnunluk üzere olumlu hislerle da başa çıkamama )
-Kredi kartının bilinçsizce kullanımı ve reklamlar
-İnternette ve telefonla pazarlama imkanlarının artması.
Belirtileri nelerdir?
–Belirtileri kişinin önceye nazaran dikkat çekecek, fark edilecek biçimde fazla alışveriş yapması ve bunun şuurunda olmamasıdır. Araştırmalara nazaran erkekler elektronik eşyaya yönelirken, bayanlar ise; kozmetik ve giysiye yönelmektedir.
Çözüm yolları?
–Öncelikle kişinin bunun alkol, sigara bağımlılığı üzere bir sorun olduğunun ve uzmanlar tarafından tedavi edilmesi gerektiğinin şuurunda olması ve uzman dayanağı alması gerektiğini kabul etmesi gerekir.
-Uzman dayanağıyla terapi sürecinde alışveriş bağımlılığına kişiyi sürükleyen sebepler tahlil edilerek tedavi edilebilir.
-Alışverişe çıkarken yanında denetim eden bir yakının olması, alışverişe çıkmadan evvel gereksinim listesi yapılması tahlil süreci için pratik teklifler olabilir.
