Emzirmeye başlamanın anne ile bebek aranızda bir bağ oluşmasını sağlayacağına dikkat çeken Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Lale Seren; emzirmede yalnızca fizikî -biyolojik beslenme değil, birebir vakitte ruhsal bir beslenmenin de olduğunu belirtiyor.
İLK 1000 GÜNE DİKKAT!
Yaşamın her periyodunda büyük ehemmiyet taşıyan beslenme bebekler için anne karnında başlar. Gebelik ve erken çocukluk devrindeki beslenmenin kıymeti ,erişkin periyotta ki sıhhatimizi etkileyen değerli faktörlerin başında gelir.Bebeklikte ve çocuklukta besin ögelerinin kâfi ve istikrarlı formda karşılanması bebeğin kilo alması büyümesi ve gelişmesi dışında kazanılan gerçek beslenme alışkanlıkları ve yetişkin periyot sıhhatini ve meydana gelebilecek kalp-damar hastalıkları üzere kronik hastalıkların oluşum riskini azaltır.
İLK 6 AY YALNIZCA ANNE SÜTÜ
Bu bakımdan birinci 6 ay boyunca bebeklerinize yalnızca anne sütü vermek onlara sunabileceğimiz en kıymetli armağandır.
Tamamlayıcı beslenmeye bebeğiniz 6 aylık olduğunda,ayına uygun, uygun halde hazırlanmış ve uygun ölçülerde besinlerle başlamalısınız. Anne sütüne tamamlayıcı beslenmeye geçtikten sonra da devam etmeli ve bebeğiniz 2 yaşına gelene kadar sürdürmelisiniz.
Doğumdan sonra emzirmeye ne vakit başlanır? Bebeğe anne sütünün kâfi olduğu nasıl anlaşılır ?
Doğumdan çabucak sonra birinci yarım saat içinde bebeğinizi emzirmeye başlamalısınız.
Bebeğin süt ihtiyacı günden güne hatta birebir gün içinde de öğünden öğüne
farklılık gösterebilir. Biz çocuk tabipleri; yenidoğan periyodunda sık aralıklarla bebeklerin rutin muayenelerini yaparak tartı alımı açısından sıhhat denetimlerini yapmaktayız. Ebeveynlerin dikkat etmesi gereken ise bundan daha kolay bir yoldur. Şayet bebeğiniz günde 5-6 sefer idrara çıkışı oluyorsa yani siz günde 5-6 bez değişimi yapıyorsanız sütünüz birinci haftalar için bebeğinize yetiyor demektir.
Neden Emzirmeliyim?
-Emzirmek; Anneliği yaşamak
-Anneliği hissetmek
-Anneliğin tadına varmaktır.
-Annenin bebeğini emzirmesiyle anne-bebek bağlantısı güçlenir, annenin bebeğini benimsemesi, bebeğin sağlıklı bir kişilik kazanması kolaylaşır.
Anne sütünün bebeğe olan yararları nelerdir?
*Anne sütü her yerde hazırdır, bedavadır, hazırlama, ısıtma ve muhafaza meseleleri yoktur. Her vakit tazedir ve paktır.
*Her annenin sütü kendi bebeğine özel ve bebeğin durumuna nazaran hazırlanmış en eksiksiz besindir. Sindirimi çok kolaydır.
*Büyüme faktörü içerdiği için bebekler daha yeterli büyürler.
*Emzirilen bebekler daha az ağlarlar. Anne sütünün içerdiği hususlar bebeği rahatlatır,gevşetir, ağrıyı azaltır, daha çabuk uykuya dalmasını sağlar.
*Anne sütü alan bebeklerin zekâ seviyelerinin daha yüksek olduğu bilinmektedir.( Anne sütü bebeğin zekâsını 8 -10 puan artırır.)
*Anne sütü içinde bulunan antikorlar, canlı hücreler, enzimler ve hormonlar sayesinde bebekleri hastalıklara karşı korur. Bu nedenle anne sütü alan bebeklerde ishal, menenjit, idrar yolu enfeksiyonu, şeker hastalığı, obezite, kansızlık, ortakulak iltihabı, bronşiolit üzere hastalıklar daha az görülür.
*Alerjiye karşı hamidir ve bebeği pişikten korur.
*Anne sütü ile beslenen bebeklerde; konuşma sorunu ve diş çürükleri daha az görülür.
Anne sütü oluşumunu arttırmak için ne yapılmalı?
Bebekler sistemli olarak emzirilmeli, emziren anneler kendi beslenmesine dikkat etmeli, istikrarlı beslenmeli, dinlenmeli ve gerilimden ve telaştan uzak kalmalıdır.
Yeterli ölçüde su içmek kıymetlidir. Günlük içilen su ölçüsü 3 – 3.5 litre olmalıdır.
Emzirme devrinde kâfi ve çeşitli beslenen annenin sütü besleyici, bebeğinin gelişimi için ülkü olur.
Anne sütünün bebeğe ve anneye olan yararları açısından doğar doğmaz anne sütüyle tanışan bebeklerin uygun olduğunda tamamlayıcı beslenme ile desteklenmesi( çoklukla 6. Ayda ) ve 2 yaşına kadar anne sütüne devam edilmesi değerlidir. Unutmayınız ki; birinci 1000 günde kâfi ve istikrarlı beslenme sizin bebeğinize tüm hayatı için yapabileceğiniz en büyük uygunluktur.
