Editör: Ali Öncü
Dünya Sıhhat Örgütü’nün 29 ülkeden 156 bin yetişkinin incelendiği yirmi yıllık araştırmalarına dayanan bir çalışma korkuttu.
Bu çalışmaya nazaran; Her iki bireyden birinin, yaşlanıncaya kadar en az bir akıl sıhhati sorunu yaşayabileceği öngörülüyor ki bu oran, her sekiz bireyde bir olan 2019 varsayımlarının epeyce üzerinde olduğu bildirildi.
Araştırma nazaran; dünya nüfusunun yarısının 75 yaşına kadar depresyon yahut anksiyete üzere bir zihinsel sıhhat sıkıntısına sahip olabileceğini tez edildi.
AKIL SIHHAT BOZUKLUĞU NEDİR?
Akıl sıhhati bozuklukları olarak da isimlendirilen akıl hastalığı, ruh halinizi, fikrinizi ve davranışınızı etkileyen çok çeşitli akıl sıhhati şartlarını söz eder.
Akıl hastalığına örnek olarak depresyon, dert bozuklukları, şizofreni, yeme bozuklukları ve bağımlılık davranışları verilebilir.
ZİHİN SIHHATİ NEDİR?
Zihin sıhhatinin kıymetini, bizi, hayatımızı, sevdiklerimizi, kararlarımızı ve geleceğimizi nasıl etkilediğini sık sık lisana getiririz. Pekala daima bahsettiğimiz ve çok önemsediğimi zihin sıhhati nedir?
Zihin sıhhati, bilişsel, davranışsal ve duygusal olarak uygun olmak, âlâ hissetmektir. Zihinsel sıhhati yerinde tarifi bazen de spesifik bir zihinsel rahatsızlığa sahip olmamayı belirtmek için kullanılır.
Zihin sıhhatimizin güzel olması en az fizikî sıhhatimiz kadar değerlidir. Zira sağlıklı olmak ve uygun hissetmek bütünsel bir şeydir. Zihinsel sıhhatin âlâ olması, yaşadığımız sıkıntıları, durumları ve hatta sıhhat problemlerini atlatmada bize avantaj sağlar.
