İnsan bedeni üzerinde hayli fazla olumlu tesir yapan vişne sapının yararları gündelik ömrümüzü kolaylaştıran niteliktedir. Bununla birlikte birçok organa âlâ gelen ve birçok hastalığa karşı da tesirli olan vişne sapının yararları saymakla bitmiyor. Bünyesinde barındırdığı vitaminler açısından hayli sağlıklı olan vişne sapının demlenmesi ise epey kolaydır. Peki vişne sapı çayının yararları nelerdir, neye uygun gelir? İşte detaylar…
Vişne, yüksek antioksidan kaynağı ve vitamin deposu bir meyvedir. Vişnenin sapı ise kurutularak çay olarak içiliyor. Vişne sapı bulundurduğu pek çok mineral ve vitamin ile bedene yarar sağlıyor.Vişne sapı; anti inflamatuar (iltihap karşıtı), antiseptik, sıkılaştırıcı, sakinleştirici, detoksifiye edici, diüretik ve laksatif tesirlere sahiptir. Vişne saplarının böbrek, gut ve romatizma meselelerinin tedavilerinde ve genel bir sakinleştirici tesir vererek hudutları güçlendirmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
VİŞNE SAPININ YARARLARI NELERDİR?
Vişne sapı çayı, doğal bir idrar söktürücü olarak kullanılabilir. Bu özelliği sayesinde bedenden fazla sıvı atılmasını teşvik ederek ödemlerin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Vişne sapı çayı, antioksidanlar bakımından zengindir. Bu antioksidanlar, özgür radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilir ve genel olarak sıhhati destekleyebilir.
İçeriğindeki antioksidanlar ve kimi vitaminler sayesinde, vişne sapı çayı bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve hastalıklara karşı direnci artırabilir.
Vişne sapı çayının içeriğindeki bileşenler, kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Bu özellik, bilhassa şeker metabolizmasıyla ilgili problemleri olan bireyler için olumlu olabilir.
Vişne sapı çayı, klasik tıpta böbrek sıhhatini desteklemek maksadıyla kullanılmıştır. İdrar söktürücü özelliği nedeniyle böbreklerin fonksiyonunu artırabilir.
Vişne sapı çayı, içeriğindeki birtakım bileşenler sayesinde hafif anti-enflamatuar özelliklere sahip olabilir. Bu özellik, iltihaplanma meselelerine karşı dayanak sağlayabilir.
Vişne sapı çayı, sindirim sistemi üzerinde rahatlatıcı bir tesir yapabilir. Bu sayede mide rahatsızlıklarını hafifletebilir ve sindirim sürecini destekleyebilir.
Antioksidan içeriği ve bedenden toksinleri atma sürecini hızlandırma potansiyeli nedeniyle, vişne sapı çayı cilt sıhhatini destekleyebilir.
İdrar söktürücü tesiri ve ödem azaltıcı özellikleri nedeniyle, vişne sapı çayının kilo denetimine katkıda bulunabileceği düşünülmektedir.
Vişne sapı çayının içeriğinde bulunan kimi bileşenler, rahatlatıcı bir tesir yapabilir ve gerilimle ilişkilendirilen sıhhat sıkıntılarına karşı destekleyici olabilir.
VİŞNE SAPI NEYE UYGUN GELİR?
Ağrılara ve hududa yeterli gelerek sakinleştirici tesiri olan vişne sapı birebir vakitte iltihap ve alerjilere karşı da birebirdir. Kalbe, böbreklere, hudut sistemine ve sindirim sistemine âlâ gelen vişne sapının gerilimli durumlarda ise demlenip uyumadan 1 saat evvel içilmesi önerilir.
VİŞNE SAPI ÇAYI NASIL YAPILIR?
Çay için taze yahut kuru saplar kullanılabilir.
1 litre kaynar suya 5 yemek kaşığı sap ekleyin. 5 dakika kaynatın.
Üzerini örtün ve 15 dakika bekletin.
Süzdükten sonra isterseniz tatlandırıcı ekleyebilirsiniz.
Günde 1 fincan kafidir, yemeklerden yarım saat evvel yahut yemeklerden 2 saat sonra tercih edilebilir.
Fazlası buzdolabında ağzı kapalı formda 3 gün kadar saklanabilir.
Alternatif olarak kiraz sapı çayını da deneyebilirsiniz.
