1Her 3 bireyden 1’i hayatı boyunca bir sefer maruz kalıyor. Masa başında çalışanlarda da, zorlayıcı bedensel işler yapanlarda da görülüyor. Yatıp dinlenmeyi neredeyse imkansız hale getiriyor. Boyun ağrılarından kelam ediyoruz. Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ateş Önal, “Günlük hayatı birden fazla vakit olumsuz etkileyen boyun ağrıları omurganın kemik ve eklem yapılarından doğabileceği üzere kas, bağlar ve sonlar üzere yumuşak dokulardan da kaynaklanabiliyor. En sık rastladığımız boyun ağrısı nedenini ise yumuşak doku zorlanmaları oluşturuyor” diyor. Prof. Dr. Önal, yaşam kalitesini epey düşüren boyun ağrılarının 9 nedenini anlattı, kıymetli ikazlar ve tekliflerde bulundu.
2Kas ve bağ zedelenmeleri: Boyun ağrılarının en sık nedeni olan kas ve bağ zedelenmeleri ekseriyetle uzunluğunu destekleyen kasların çok gerilmesi ile ortaya çıkıyor. Ağır kaldırmak, çok spor, iş aktivitesi, yanlış masa başı çalışması boyun kaslarında spazma neden olabiliyor. Ayrıyeten yanlış durumda uyuyakalma, yüksek yastık ve makûs seyahat kuralları da boyun tutulması ile sonuçlanabiliyor. Kas ve bağ zedelenmelerine bağlı boyun ağrıları birçok vakit kolay tedaviler ile ortadan kaldırılabiliyor.
3Boyun fıtığı: Uzunluğunda 7 adet omur cismi bulunuyor. Boyun fıtığı her iki boyun omuru ortasında yastık misyonu yapan jölemsi kıkırdak disk dokusunun omurilik ve kola giden sonlara gerçek taşması sonucu ortaya çıkıyor. Basının büyüklüğü ve aktifliğine nazaran boyun ve kol ağrısı, kol kaslarında kuvvet kaybı, ellerde his kusuru, uyuşma ve beceriksizlik görülebiliyor. Şayet omuriliğe yanlışsız bası olur ise yürüme zorluğu, bacaklarda kuvvetsizlik ve idrar şikayetleri de tabloya eklenebiliyor.
4Travmalar: Trafik kazaları da uzunluğunda önemli yaralanmalara neden olabilen faktörler ortasında. Bilhassa araca geriden vurulması durumlarında boynun denetimsiz olarak öne ve geriye savrulması bağlarda önemli yaralanmalara sebep oluyor. Bu nedenle araç koltuklarının ardındaki baş takviyelerini açık durumda tutmak ve kesinlikle emniyet kemeri takmak gerekiyor. Güreş üzere sporlar ve yüksekten düşmeler de misal derecede boyun meselelerine yol açabildiğinden bilhassa spor yaparken dikkatli olmak gerekiyor.
5Kireçlenme: Prof. Dr. Önal “Boyunda kireçlenme eklemlerin yıpranıp aşınmasıyla oluşuyor. Şayet eklemlerdeki hasar ve disk kenarlarındaki yeni kemik oluşumları boynun olağan hareketlerini engellerse, ağrı dışında uzunluğunda tutukluluk hissi de ortaya çıkıyor. Eklem kenarlarından büyüyen yeni kemik oluşumları boyun hareketleri sırasında hudut köklerine bası yaparak sonun yayılım alanı boyunca omuz ve kollarda ağrıya neden oluyor. Hudut hasarı birebir vakitte uyuşukluk ve iğnelenme hissiyle kaslarda güçsüzlüğü de beraberinde getirebiliyor. Çok ileri olgularda ise kemik çıkıntıları omuriliğe de bası yaparak bedenin alt kısmında güçsüzlük ve duyu kaybına bile neden olabiliyor” diyor.
6Romatizmal hastalıklar: Romatoid artrit, ankilozan spondilit üzere hastalıklar boyun hareketlerinde kalıcı kısıtlılığa sebep olabiliyor. Fakat mekanik ağrıların aksine bu hastalıklarda ağrı hareketle azalırken uzun müddetli istirahatle ve bilhassa geceleri artıyor.
7Omurga kanalında daralma: Omuriliğin yahut hudutlarının geçtiği kanalların daralması ve omurilik beslenmesinin bozulması ile ortaya çıkıyor. Bilhassa ileri yaşlardaki hastalarda ellerde uyuşma, kuvvetsizlik ve beceriksizlik, yürümede zorluk ve el-ayaklarda his kusuru görülebiliyor.
8Miyofasiyal ağrı sendromu: Boyun ve sırt kaslarında hassas noktalarla kendini gösteren yumuşak doku kaynaklı ağrılara miyofasiyal ağrı sendromu ismi veriliyor. Tedavisinde öncelikle medikal tedavi denilen ilaçlar; bunlar yetersiz kalırsa ağrılı tetik nokta injeksiyonları lokal anesteziklerle (LA),LA artı steroid injeksiyonlarıyla hatta kuru iğne ile uygulanıyor.
9Torasik çıkış sendromu: Uzunluğundan çıkan sonların omuz ve koltukaltı bölgesinde sıkışması uzunluğundan kola yayılan ağrıya ve uyuşukluğa neden olabiliyor. Boyun ağrılarına yol açan nedenler ortasında sıklıkla görülen torasik çıkış sendromu operasyon ile tedavi edilebiliyor.
10Tümörler ve öteki hastalıklar: Prof. Dr. Önal, “Boyun tümörleri, omurilik tümörleri ve tüberküloz, bruselloz üzere kemik enfeksiyonları da boyun ve kol ağrısına neden olabiliyor. Bununla birlikte omuz ekleminden kaynaklanan ağrılar boyun ve kol ağrılarını taklit edebilirken; yemek borusu, nefes borusu, tiroit ve akciğer hastalıklarında da nadiren boyun bölgesinde ağrı görülebiliyor” diyor.
11BOYUN AĞRISININ TEDAVİLERİ: Ağrılı ve tutuk bir boyun, hiçbir özel tedavi yapılmasa da birkaç gün yahut birkaç hafta içinde daha uygun hale gelebiliyor. Çoklukla hastanın yapması gereken tek şey mümkün olduğunca rahat konumları tercih etmek oluyor. Bunun dışında hastanın şikayetlerine ve belirtilerin şiddetine nazaran ilaç tedavisi, fizik tedavi ve cerrahi tedavi üzere birçok tedavi biçimi de uygulanabiliyor.
