Fibromiyalji, kronik ağrı sendromu olarak da bilinir. Geceleri gereğince uyumanıza karşın şayet sabah kalktığınızda hiç uyuyamamış üzere hissediyorsanız, fibromiyalji hastası olabilirsiniz.
Yaygın bilinen ismiyle yumuşak doku romatizması yani bromiyalji, çoklukla gerilimli ömür, kronik
yorgunluk, uygun uyuyamama ve günümüzün gürültülü, yorucu hayat şartları nedeniyle ortaya çıkan; yaygın uyku bozukluğu, kaslarda ağrı, halsizlik, sabah tutukluğu ile kendini aşikâr eden bir hastalıktır.
Toplumun yüzde 3’ünde görülen çok yaygın bir hastalıktır. Bilhassa, bedenin belirli noktalarında (boyun, omuz, sırt vb.) ağrı ile seyreder. Sıklıkla bayanlarda görülür. Önemli ömür kalitesi bozukluğu ve iş kaybı yapan bir hastalıktır.
Fibromiyalji, çoklukla güzel uyuyamayan ya da kaliteli derin uyuyamayan insanlarda görülür. Bu hastalar boyun, omuz ağrıları nedeniyle adeta sabah uyanmak ve yataktan kalkmak istemezler. Bu hastalığın özel bir karakteri vardır. Bu beşerler ekseriyetle çok titiz, mükemmeliyetçi, duygusal insanlardır. Bilhassa ağrıları gerilimli vakitlerde artar, ağrı ekseriyetle boyun bölgesindedir. Sıcak uygulama, masaj, uyku ve dinlenmek, ağrıları azaltır.
Belirtileri nelerdir?
Herhangi bir ağrıyı olağandan daha fazla algılamak,
Ağrı yapmayan bir ikazcıyı da ağrı üzere hissetme,
El ve ayaklarda karıncalanma uyuşma,
Çarpıntı,
Kabızlık, ishal, gaz,
Egzersiz yapamama,
Depresyon,
Hafıza problemi
Gün boyunca yorgunluk hissi,
Dinlenmeden uyanmış olma,
Uyku kalitesinde azalma,
Genel olarak tüm bedende hassasiyet,
Konsantrasyon bozukluğu, yeni şeyler öğrenememe,
Kişiye nazaran değişen ödem.
Tedavisi:
Tedavide istikrara çok kıymetlidir. Öncelikle hastanın hastalığına inanması gerekir. Bu çeşit hastaları, ikna etmek pek kolay değildir. Bu hastalar, çoklukla daima doktor değiştiren, tedavisi yarıda kesen, kronikleşmiş hastalardır.
Kullanılan ilaçları kesinlikle uzun periyodik ve nizamlı kullanmak gerekmektedir.
Aynı vakitte gerilimden uzak ömür, spor, masaj, kaplıca, hamam üzere tedavilerin de yararı vardır.
Dengeli beslenme ve uykunun da tedavide büyük yeri vardır. Ayrıyeten bu tedavilere ek olarak, şahsa uygun tedavi seçenekleri vardır. PRP, idman programları, ağrılı noktalara enjeksiyonlar, sıcak uygulama, germe, gevşetme eğitimleri, nöroterapi üzere çeşitli tedavi usulleri vardır.
