Kalp çarpıntısı ansızın fark edilir hale gelen kalp atışlarıdır. Çarpıntı korkutucu görünebilir, lakin birden fazla durumda zararsızdır ve önemli bir sorunun işareti değildir. Az durumlarda, tedavi gerektirebilecek sistemsiz kalp atışı (aritmi) üzere daha önemli bir kalp rahatsızlığının belirtisi olabilir. Göğüs rahatsızlığı yahut ağrı, bayılma, şiddetli nefes darlığı, şiddetli baş dönmesi üzere durumlar çarpıntıya eşlik ediyorsa acil tıbbi yardım alın… Artık, Çarpıntı nasıl geçer? Kalp çarpıntısı anında ne yapılmalı? Gelin daima birlikte öğrenelim…
KALP ÇARPINTISI NEDİR?
Kalp atışlarının bireyi rahatsız edecek formda hızlandığı yahut düzensizleştiği durumlar kolay olarak “kalp çarpıntısı” olarak isimlendirilir. Kalp atım sayısı şahıstan şahsa değişkenlik gösterir. Kimi insanlarda bu sayı dakikada 80 civarı iken kimilerinde nabız sayısı 100 civarında olabilir. Fizikî aktivitelerde ise bu sayı (spor yapmak, merdiven çıkmak gibi) 120 düzeyine çıkabilir. Genelde kalp atışının dakikada 140 atımın üstüne çıktığı durumlar kalp çarpıntısı olarak söz edilir. Kalp çarpıntısı yaşandığı anda meskende var olan ve nabız ölçen bir aletle yahut el bileğinin iç kısmına parmak bastırılarak nabız sayısının tespit edilmesi gerekir.
KALP ÇAPRPINTISININ NEDENLERİ
“Taşikardi” olarak da bilinen kalp çarpıntısının pek çok farklı sebebi olabilir. Bunlar:
– Gerilimli hayat tarzı
– Çok fizikî aktivite
– Kansızlık, tiroid rahatsızlığı
– Kimi psikiyatrik rahatsızlıklar
– Öbür rahatsızlıkların tedavisi için kullanılan ilaçların yan etkileri
– Kafeinli içeceklerin ve alkolün çok tüketimi
ÇARPINTI NASIL GEÇER?
Tedavi kalp çarpıntısının sebebine nazaran değişir. Kalp dışında bir neden varsa (kansızlık gibi) bu tedavi edilir. Sinirsel nedenlere bağlı çarpıntılar ise hastanın duygusal sıkıntılarının çözülmesiyle zaten geçecektir. Çarpıntı durumunda panik yapmayın. Gevşemeye, rahat bir yere oturup dinlenmeye çalışın. Derin derin nefes almaya başlayın. Soğuk bir içecek içmeyi deneyin. Şayet kalp çarpıntınız devam ediyorsa şiddetli öksürmeye, ellerinizi ve yüzünüzü soğuk su ile yıkamaya çalışın.
KALP ÇARPINTISI ANINDA NE YAPILMALI?
Kalp çarpıntısı olduğunda derin nefes alıp sakin bir yerde oturup dinlenin. Çarpıntı hissi devam ediyorsa su içip sakinleşmeye çalışın. Kalp çarpıntısı şikayetiniz devam ederken nefes darlığı, baş dönmesi, göz kararması ve kötülük hissi başladıysa kesinlikle bir uzman doktora başvurun.
