Prof. Canan Karatay, ezber bozan açıklamalarıyla gündemden yeniden düşmedi. Günün her saati neredeyse daima tüketilen çayın kıymetli bir ziyanını hatırlatan Karatay, dikkatli olunması gerektiğini açıkladı.
ÇAYIN ZARARI
Çay hakikat ve kararında tüketildiğinde beden için yararı var. Yapılan çalışmalarda şekersiz tüketilen çayın kalp sıhhati için yararlı olduğu ortaya çıktı. Ayrıyeten çay bağırsak sıhhatini da güzelleştirmekte. Şekersiz içilen çayın kan şekeri düzeyini de düşürdüğü bir gerçek. Odaklanmayı da artıran bir içecek olan çay birden çok yararı olan bir içecek. Lakin çayın az bilinen hatta hiç bilinmeyen ziyanı da var. İşte o ziyanlar:
Kansızlık ve demir eksikliğine yol açıyor.
Mide bulantısı,
Baş ağrısı yapıyor
Sinir bozukluğu yapıyor
Aşırı çay içimi kalpte çarpıntı. elde titremeye yol açıyor.
Prof. Dr. Canan Karatay, “Çay yeni çıkmış bir alışkanlıktır. Geçmişte bu türlü bir şey yoktu. Yıllar evvel kahve içilirdi. Ben çaya karşı değilim. Lakin yemek yedikten sonra çabucak içilmemelidir. 4 saat sonra içilmelidir. Çabucak içilmeli kronik kansızlık sebebidir. Demir eksikliğine yol açar” diye konuştu…
