Çayın içine limon sıkma konusu, uzmanlara nazaran ferdî tercihe bağlıdır.
Bazıları çaya limon eklemeyi tercih ederken, kimileri sade içmeyi tercih eder.
Her iki durumun da sıhhat açısından olumsuz bir tesiri yoktur.
Limon, C vitamini açısından varlıklı bir meyvedir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Ayrıca sindirim sistemi üzerinde olumlu tesirleri bulunur ve bedendeki ziyanlı unsurların atılmasına yardımcı olur.
Ayrıca limon suyu içmek, cildin güzelleşmesine ve kilo denetimine de yardımcı olabilir.
Çaya limon eklemek, demirin emilimini artırır zira limondaki C vitamini, demirin sindirim sisteminden kana geçmesini kolaylaştırır.
Limonlu çay, bedendeki fazla suyun atılmasını sağlar, böylelikle ödem oluşumunu mahzurlar.
Ayrıca metabolizmayı hızlandırır ve iştahı azaltır, bu da kilo vermek isteyenler için yararlıdır.
Limonlu çay, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korur.
Enfeksiyonlarla savaşır, ateşi düşürür, soğuk algınlığı ve grip üzere kış hastalıklarına uygun gelir.
Dolayısıyla limonlu çay, sağlıklı bir ömür için ülkü bir içecek olabilir.
