İşte konutta çarçabuk hazırlayabileceğiniz tarifler
Aloe vera, gliserin ve limon yağı
Güçlü bir diş macunu elde etmek için yarım fincan karbonat, 1 çorba kaşığı aloe vera, 4 çorba kaşığı gliserin ve 1 çorba kaşığı limon yağını karıştırarak dişlerinizi bu karışımla fırçalayabilirsiniz. Birkaç dakika içerisinde daha beyaz, parlak ve sağlıklı dişlere sahip olacaksınız.
Gliserin çürüklerden korur
Diş fırçanıza birkaç damla gliserin damlatın. Gliserin hem dişlerinizi beyazlatacak hem de ziyanlı bakterileri yok ederek diş çürümelerini engelleyecektir.
Portakal kabuğu
Portakal kabuğu, diş beyazlatma, lekeleri tedbire ve bakterilerle savaşmada faaldir. Birebir vakitte diş minesini temizlemenin yollarından biridir. Bu nedenle C vitamini açısından varlıklı bir meyve olan portakalı yedikten sonra kabuğunu dişlerinize sürün. Birkaç dakika ovalayın ve sonrasında su ile durulamayı unutmayın.
Sirke
Sirke buruk tadı ve kokusu ile tahminen sevmediğiniz bir besindir. Fakat, yüzde yüz doğal sirke dişlerinizin paklığında faal bir sistemdir.
Bunun için, 2 yemek kaşığı sirke, 1 yemek kaşığı tuz ve suyu karıştırıp dişlerinize gargara yapın.
Elma, salatalık üzere lifli zerzevat ve meyveler
Bu ortada sıhhatiniz için yararı bulunan brokoli, elma, salatalık üzere lif istikametinden güçlü sebzeler de dişleri beyazlatmakta tesirlidir.
Karbonatlı karışım
Karbonat dişleri beyazlaştıran ve paklığını yapan hususlardandır. Direk diş fırçanızda kullanabileceğiniz bir husustur. Karbonatlı karışımı iki biçimde kullanabilirsiniz. 1 çorba kaşığı tuz ve 1 çorba kaşığı karbonatı ıslak diş fırçanıza dökün ve dişlerinizi her vakit fırçaladığınız biçimde fırçalayın. Öteki prosedür ise; 1 çay kaşığı karbonata, 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyip üzerine birkaç damla limon sıkın. Elde ettiğiniz karışımla haftada 2 defa dişlerinizi fırçalayın. Karışım hem dişlerinizi beyazlatacak hem de ağzınızdaki bakterileri yok edecektir.
Diş maskesi
Dişlerinizdeki plaklardan kurtulmak için C vitamini içeren meyve ve sebzelerden yararlanabilirsiniz. Domates, çilek ve portakalı ezip dişlerinize koyun, 5 dakika bekletip durulayın. Bu ağzınızdaki bakterileri öldürmeye yardımcı olur ve nefesinizin de yeterli kokmasını ve tazelenmesini sağlar.
Susam taneleri
Bir avuç susamı birkaç dakika boyunca çiğneyin. Susam, dişlerinizi temizleyebilir ve diş plaklarınızı çıkarabilir. Susam tekniğinde dikkat edeceğiniz husus, çiğnedikten sonra susamları yutmayıp çıkarmanızdır.
Çilek dişleri parlatır
Çilek, diş beyazlatma konusunda en tesirli meyvelerden biridir. Ağzın içini temizler, ziyanlı bakteri ve mikroorganizmalardan öldürür. Orta büyüklükte bir çileği düzgünce ezin ve bununla dişlerinizi fırçalayın. Bir hafta boyunca her gece yatmadan evvel bu süreci tekrarlayın.
