Eko-anksiyete yetişkinlerin yanı sıra çocukları da etkilemektedir. Çocuklarda eko-anksiyete, geleceğe yönelik endişe, ümitsizlik, gerilim, depresyon yahut doğal afetlere karşı çok hassasiyet üzere belirtilerle kendini gösterebilir.
Çocuklar, yaşadıkları etraftaki olumsuz olaylardan, medyada gördükleri haberlerden yahut aile ve arkadaş etraflarında duydukları konuşmalardan etkilenebilirler.
Eko-anksiyete, çocukların fizikî ve ruhsal sıhhatlerini, akademik muvaffakiyetlerini, toplumsal ilgilerini ve hayat kalitelerini olumsuz istikamette etkileyebilir. Bu nedenle, çocuklarda eko-anksiyete ile baş etmek için ailelere ve eğitimcilere kıymetli misyonlar düşmektedir.
ÇOCUKLARDA EKO-ANKSİYETE İLE BAŞ ETMENİN YOLLARI
Çocuklarda eko-anksiyete ile baş etmenin yolları şunlar:
Çocuklarla iklim değişikliği ve çevresel sıkıntılar hakkında yaşlarına uygun bir formda konuşmak. Çocukların meraklarını, hislerini, telaşlarını ve fikirlerini dinlemek. Çocuklara yanlışsız ve muteber bilgiler vermek. Çocukları korkutmamak, suçlamamak yahut yargılamamak.
Çocuklara umut vermek. İklim değişikliği ve çevresel meselelerin çözülebilir olduğunu, insanların bu mevzuda çalıştığını, çocukların da katkıda bulunabileceğini anlatmak. Çocuklara küçük de olsa bir şeyler yapmanın kıymetini vurgulamak. Çocukları tabiat dostu davranışlara teşvik etmek.
Çocuklarla tabiatta vakit geçirmek. Tabiatın hoşluklarını, canlıların hayat alanlarını, tabiatın sunduğu yararları keşfetmek. Tabiatla bağ kurmak, doğayı sevmek ve korumak için fırsatlar yaratmak.
Çocuklara sağlıklı ömür alışkanlıkları kazandırmak.
Dengeli beslenmek, kâfi uyumak, nizamlı antrenman yapmak, gerilimden uzak durmak, hobiler edinmek, toplumsal dayanak sağlamak üzere yollarla çocukların fizikî ve ruhsal sıhhatlerini korumak.
Çocuklara profesyonel takviye sağlamak. Eko-anksiyete belirtileri uzun müddet devam eden, günlük fonksiyonelliği bozan, çok telaş, kaygı, panik, depresyon, ümitsizlik üzere duygusal reaksiyonlara neden olan çocuklara ruhsal yardım almak için yönlendirmek. Çocuklara uygun terapi prosedürleriyle eko-anksiyete ile baş etmelerine yardımcı olmak.
