Toplumda çoğul gebelik görülme oranları giderek yükseliyor. Çoğul gebelik nedenleri ortasında anne olma yaşının 30 ve üzerine çıkarak giderek artması, üremeye yardımcı teknikler ile doğum denetim haplarının kullanımı değerli rol oynuyor.
İkiz gebelik nedir?
İkiz gebelik tek ya da çift yumurta ikizi halinde görülür. Tek yumurta ikizi, döllenmiş yumurtanın ayrılarak iki fetüse dönüşmesiyle oluşur. Burada her iki bebekte de emsal genetik özellikler kelam mevzusudur. Bebekler birbirine tıpatıp benzerler ve tıpkı cinsiyete sahiptirler. Çift yumurta ikizi ise, iki yumurtanın iki farklı sperm tarafından döllenmesi ile oluşur. Bu durumda bebeklerin ikisi kız ya da ikisi erkek yahut biri kız biri erkek olabilir. Genetik olarak ise benzerlik dışında birbirlerinden farklı olurlar.
Çoğul gebelik anne adaylarını zorlayabiliyor
Çoğul gebelik yaşayan anne adayları tek bebek bekleyen anne adaylarına kıyasla hamilelik belirtilerini daha şiddetli yaşayabilirler. Kusma, bulantı, uykuya eğilim, midede yanma ve yorgunluk üzere bu belirtiler önemli manada düşünce yaratabilmektedir. Bilhassa bebekler büyümeye devam ettikçe anne adayının karın ağrısı ve nefes almada zahmet yaşama sorunları daha fazla olacaktır.
Erken doğum riskine karşı yakın takip gerekli
Çoğul gebelik yaşayan anne adayları ve bebeklerinin yakın takibi büyük değer taşır. Birden fazla bebek taşımak, erken doğum, olağan doğum riskinde artış üzere gebeliğe bağlı birtakım sorunların görülme riskini artırmaktadır. Taşınan bebek sayısı arttıkça gebeliğe bağlı komplikasyonlar da yükselmektedir.
Çoğul gebelik için anne adaylarının dikkat etmesi gereken 4 başlık
Diyet: Bebek sayısı birden fazla olduğu için anne adayı beslenmesine büyük ihtimam göstermelidir. İkiz hamilelere günde yaklaşık 2.700-2.800 kalorilik diyetler önerilmelidir.
Az kilo alımı: Bu süreçte kilo alımını denetim altında tutmak büyük değer taşır. İkiz hamileler gebelik mühletince ortalama 15 kg. almalıdırlar.
Demir desteği: Çoğul gebeliklerde kansızlık daha sık görüldüğü için günde 60-100 mg demir desteği uygun olacaktır.
Az hareket, bol istirahat: Gebeliğin bilhassa son aylarına yanlışsız örneğin seyahat ve çok antrenman üzere birtakım fizikî aktiviteleri kısıtlamak ve dinlenme aralıklarını uzatmak daha düzgün olacaktır.
