Depresyon Nedir?
Depresyonun son vakitlerde sıklıkla toplumsal ortamlarda konuşulduğuna ve bireylerin vakit zaman ‘bugün depresyondayım, üstüme gelme’ ‘kendimi makus hissediyorum, sanırım tekrar depresyona girdim’ üzere tabirler kullandıklarına şahit olmuşuzdur.
Ancak depresyon bizim günlük hayattaki kısa vadeli ruhsal değişimlerimizden çok daha önemli ruhsal bir sıkıntıdır.
Depresyondaki birey kendisini daima üzgün, mutsuz, karamsar, çökkün, çaresiz ve yalnız hisseder.
Eşlik eden niyetlere baktığımızda kişinin kendisini kıymetsiz, kıymetsiz gördüğü, hayatın ve yaşamanın anlamsız olduğu fikrine takılı kaldığı görülür.
Bu niyet ve hisler ağırlaştıkça bireyde fizyolojik ve davranışsal manada da kimi problemler ortaya çıkabilir. Konsantrasyon zahmeti, uyku bozuklukları, yeme bozuklukları, öfke patlamaları gibi…
Psikolojik dayanak alınmadığı takdirde intihar niyetleri ve teşebbüslerine kadar varabilir ne yazık ki.
Bu belirtileri yaşayan bireylerin vakit kaybetmeden psikoterapi dayanağı alması epeyce değerlidir.
Uzman tarafından gerekli görüldüğü takdirde bir psikiyatri uzmanından da yardım alınarak tedavi sürdürülür.
