Bilimsel ismi Silybum marianum olan deve dikeni, 30-100 cm yükseklikle, gövdesi köşeli, seyrek tüylü, 1-2 yıllık otsu bir bitkidir. Yaprakları soluk yeşil renkli, beyaz damarlı, kenarları derin dişli ve dikenlidir. Mor ve nadiren beyaz renkli çiçekleri vardır. Akdeniz ve Karadeniz bölgesinde yaygın olarak yetişir. Deve dikeninin tohumları, antioksidan ve anti-enflamatuar tesirlere sahip olduğu söylenen bir küme bileşik olan silimarin içerir. Karaciğer bozuklukları için en yaygın doğal desteklerden biri olarak kabul edilir. Pekala, deve dikeninin yararları nelerdir?
DEVE DİKENİNİN FAYDALARI
Deve dikeninin sıhhat açısından yararlarından kimileri şunlardır:
Karaciğerinizi korur
Deve dikeni çoklukla karaciğeri hami tesirleri ile bilinir. Alkolik karaciğer hastalığı, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı, hepatit ve hatta karaciğer kanseri üzere şartlar nedeniyle karaciğer hasarı olan şahıslar tarafından nizamlı bir tamamlayıcı terapi olarak kullanılır. Araştırmalar, deve dikeni desteği almış karaciğer hastalıklarına sahip bireylerde karaciğer işlevlerinde güzelleşmeler olduğunu göstermiştir.
Beyin işlevini geliştirir
Deve dikeni iki bin yıldan uzun müddettir Alzheimer ve Parkinson hastalığı üzere nörolojik durumlar için klasik bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Onun anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri muhtemelen nöron gözetici olduğu manasına ve yaş ile birlikte görülen beyin işlevlerindeki azalmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Kemik sıhhatini destekler
Osteoporoz, ilerleyici kemik kaybının neden olduğu bir hastalıktır. Çoklukla birkaç yıl boyunca yavaşça gelişir ve küçük düşmelerden sonra bile basitçe kırılan zayıf ve kırılgan kemiklere neden olur. Deve dikeninin kemik mineralizasyonunu uyarmaya ve potansiyel olarak kemik kaybına karşı gözetici olduğu deneysel tüp ve hayvan çalışmalarında gösterilmiştir. Sonuç olarak, araştırmacılar deve dikeni postmenopozal bayanlarda kemik kaybını önlemek yahut geciktirmek için faydalı bir tedavi olabilir. Lakin bu bahiste daha ileri çalışmalara muhtaçlık vardır.
Kansere karşı müdafaaya yardımcı olabilir
Deve dikeni tohumu, silymarin ismi verilen ve aslında flavolignans olarak bilinen birçok faal bileşikten oluşan antioksidan flavonoidlerin kusursuz bir kaynağıdır. Silymarin, bağışıklık sistemini güçlendirerek, DNA hasarı ile savaşarak ve kanserli tümör büyümesini bilakis çevirerek kanser gelişim riskini azaltmaya yardımcı olabilir (meme kanseri dahil). Göğüs kanserini bloke etmenin yanı sıra, tüp ve hayvan çalışmaları silmarinin akciğer kanseri ve prostat kanseri de dahil olmak üzere öbür birçok kanser tipine karşı da koruyabileceğini göstermektedir.
Yüksek kolesterolü düşürür
Deve dikeni kalp sıhhatine faydalıdır ve iltihabı azaltarak, kanı temizleyerek ve atardamarlardaki oksidatif gerilim hasarını önleyerek yüksek kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olur.
Anne sütü üretimini artırabilir
Deve dikeninin tesirlerinden en kıymetlilerinden biri de emziren annelerde anne sütü üretimini artırabilir olmasıdır. Daha çok süt üreten hormon prolaktinini yaparak işe yaradığı düşünülmektedir. Bilgiler çok sonludur, fakat randomize denetimli bir çalışma, 63 gün boyunca 420 mg silimarin alan annelerin, plasebo alanlara nazaran % 64 daha fazla süt ürettiğini bulmuştur. Annelerde bu sonuçları ve süt devedikeni güvenliğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya muhtaçlık vardır.
