Editör: Ali Öncü
İşte sağlıklı dişetleri için 4 besin
Göz Atın
KURU ÜZÜM
Diş ve dişetlerini koruyacak bir besindir zira antioksidan içerir ve ağızdaki makûs bakterileri öldürür. Hoş bir gülümseme için yardımcı unsurlar içerir.
ŞEKERSİZ SAKIZ
Dişlere şeker epey ziyan verir. Şekersiz sakızların dişlere ve dişetlerine hayli yararı vardır. Diş paklığı yapar ve tükürük üretmenize yardımcı olur.
SÜT ÜRÜNLERİ
Az yağlı süt ve süt eserleri diş ve dişeti sıhhati için epey kıymetlidir. Her gün süt eserleri tüketen bireylerin %40 daha az dişeti hastalığına yakalandığı belirlenmiştir.
C VİTAMİNİ
C vitamini kolajen üretimini arttırır. Ziyanlı hür radikallere karşı dişetlerini korur. Narenciyelerde ağır ölçüde C vitamini bulunur.
