Soğuk havalarda sıcak bir duş dayanılmaz bir rahatlamayı da beraberinde getirir. Bazıları sıcak bazıları ılık hatta bazıları de soğuk duş almayı sever. Her ne olursa her nasıl olursa duş her vakit sıhhattir.
Sağlık açısından bacaklara ve ayaklara soğuk su dökmenin yararları kanıtlanan bir gerçektir. O denli ki, sıcak su ile banyo yapıp, banyodan çıkarken ayaklara, hatta bacaklarına soğuk su dökmek baş ağrısına çok güzel gelir. Bilhassa sıcak su ile banyo yapıldığında ve uzun süre banyoda kalındığında kanın ayaklarda, bacaklarda çoğalması ve beyne giden kanın azalması ortaya çıkabilir. Bu türlü bir durumda ayaklara soğuk su dökmek, kanın beyne daha fazla gitmesine neden olur. Bu usul insanın baş ağırısın giderir ve rahatlama sağlar…İşte bu kadar basit…
