Neşe ,hüzün, öfke üzere çok çeşitli duygusal yaşantımız vardır. Gün içerisinde olumlu yahut olumsuz birçok his yaşarız. Duygudurum bozukluğu olarak tanımlanan hastalık kümesinde yer alan bireyler ise kurallara ve duruma uygunsuz ve abartılı his durumu içinde yaşarlar. Bu bireyler aşikâr bir devirde depresyon da yaşar ama kimilerinin yükselmiş his durumları da olmaktadır. Duygudurumun mutsuzluk, çaresizlik, keder, ümitsizlik, sıkıntı istikametinde kayması depresyon; sevinç, coşkululuk, memnunluk, sevinç istikametinde kayması ise mani düşündürür.
MAJÖR DEPRESYON
Depresyon ekseriyetle duygudurumunun olağana nazaran daha düşük olması halinde yaşanır.Depresyonun var olan semptomları bireyden bireye değişiklik gösterebilir.İştahsızlık, kilo kaybı yahut çok yeme görülebilir. Yeniden uykuda artış yahut uykusuzluk ve uykunun kalitesinde azalma görülebilir. En az iki hafta süren bu çökkün duygudurumunda ilgi azalmaları ve her vakit yaptığı aktivitelerden zevk alamama yaşanır. Yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, bedelsiz yahut hatalı hissetme ve ölmeyi isteme yahut öz kıyım fikirleri ile de kendini gösterir.
DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR?
Depresyonda olan kişi, çoklukla bitkinlik ve güç düşüklüğü olarak tabir ettikleri yorgunluktan şikayet eder. Birebir vakitte konsantre bozukluğu ve dikkatini sürdürme konusunda yaşadığı zorluklar yüzünden birden fazla vakit okuduklarını anlayamazlar. Karşılıklı konuşurken yavaş ve uzun duraksamalarla, az sözcük kullanarak konuşurlar.Normalde yaparken zevk aldıkları aktivitelere karşı ilgilerini büsbütün yitirirler. Gün uzunluğu mutsuzluk, ıstırap, ağlama isteği içerisindeyken sorumluluklarını yerine getiremeyecek olmasından ötürü kendilerini hatalı ve kıymetsiz hissederler. Sanki içinde bulundukları durum hiç geçmeyecekmiş üzere düşünür ve kendilerini ümitsizlik içerisinde bulurlar.
KİMLER DAHA ÇOK DEPRESYONA GİRER?
Depresyon; insanların %7!sini etkileyen ve bayanlarda erkeklere oranla kat daha fazla görülen hayli yaygın bir durumdur. Çoklukla 20’li yaşların ortalarında başlar ama çocukluktan yaşlılığa kadarda rastgele bir vakitte ortaya çıkabilir.
Yaşam olayları, çevresel gerilim, travmalar, cinsel istismar, ihmal, aile içi şiddet, ayrılık, boşanma, işten ayrılma, sevilen birinin kaybı üzere yaşanan olaylar depresyona sebep olabilmektedir.
DEPRESYON TEDAVİSİ NASILDIR?
Yapılan araştırmalar sonucu depresyonun yüksek oranda tedavi edilen bir hastalık olduğunu biliyoruz. Tedavisinde ilaç kullanımının yanı sıra ferdi psikoterapi de en çok tercih edilen uygulamalar ortasındadır. Çoğunlukla iki sistemin birlikte uygulandığı depresyon tedavilerinde muvaffakiyet oranları daha yüksektir. Hafif şiddetli depresyonda psikoterapi öncelikli olarak uygulanabilmektedir. Terapideki amaç ise depresyonda olan bireylerin yaşama dair olumsuz kanıları farkına varmasını sağlamak, ahengi bozan kanıların yerine daha sağlıklı niyet hünerlerinin kazanılmasına yardım etmektir.
BİPOLAR BOZUKLUK
İki uçlu mizaç bozukluğu yahut Manik – Depresif Bozukluk olarak da isimlendirilir.
BİPOLAR BOZUKLUK NEDİR VE BELİRTİLERİ NELERDİR?
Bipolar bozukluk kişinin duygudurumunun daima değişkenlik göstermesidir. Ruh hali sabit ve daima değildir. Şayet depresif periyotta ise mutsuzluk, ümitsizlik, hüzün, zevk alamama üzere depresyonun muhakkak kalıpları görülür. Şayet kişi manik periyotta ise; pek çok bireyde görülen yüksek özgüven, az uykuyla dinlenme ve yükselmiş aktivite görülür. Riskli iş teşebbüsleri, yargılama kapasitelerinde kayıp, korunmasız cinsel bağlantılar, fikirlerini, planlarını ve işlerini, dinleyen herkese anlatmaya karşı çok istek, yüksek sesle süratli baskın konuşma, coşkulu his durum, rahatsız edici yahut saldırgan davranışlar üzere özellikler meydana gelmektedir.
BİPOLAR BOZUKLUĞUN GÖRÜLME SIKLIĞI NEDİR?
Erkeklerde ve bayanlarda eşit derecede görülmektedir ki bu da genel yetişkin nüfusunun yaklaşık %1’ini oluşturmaktadır. Bipolar bozukluk güçlü bir biçimde kalıtsaldır. Çoğunlukla ergenlik devri ya da birinci yetişkinlik periyodu ortaya çıkmaktadır.
BİPOLAR BOZUKLUK TEDAVİSİ NEDİR?
Bipolar bozukluk tedavisinde ilaç kullanımının yanı sıra psikoterapi alınması da hayli yarar sağlar. Psikoterapi sayesinde kişinin manik ve depresif atakları tetikleyen gerilim faktörleri üzerinde çalışarak, gerilimle başa çıkma yolları geliştirir.
