Romantik alaka nedir? Sonları nelerdir? Hangi durumda bir bağlantı, bağlantı olmaktan çıkıp baskı ve şiddete döner? Daha evvel bu soruların yanıtını düşünmediyseniz, bir düşünün lütfen. Ülkemizde biriyle romantik bir bağlantı içinde olmak, flört, nişanlılık, evlilik vs, iki kişinin tek beden olması, elmanın iki yarısı üzere tanımlanır. Hâlbuki romantik bağlantı dediğimiz alaka biçimi iki insanın, birey olarak kişiselliklerini kaybetmeden ortak bir alanda ilerlemelidir. Yani tek beden olmak değil, kesişen kümeler halinde hayatı paylaşmaktır. Partnerlerin kendi kişisel hayatları devam ederken, ortak bir alanda buluşmalarıdır. Unutmayalım ki bir bağın üç temeli vardır; inanç, sevgi ve hürmet. İki kümenin kesişim noktasında memnun bir alaka için bu üçü tıpkı anda var olmalıdır.
Peki yoksa?
İnsanlara bir ilgiyi ayakta ne meblağ diye sorduğunuzda, verecekleri yanıt sevgi olacaktır. Lakin bir münasebetin en değerli temellerinden biri de inançtır. İlgideki birçok sorun de sevgi eksikliğinden değil, itimat eksikliğinden ortaya çıkar. Bu da hürmetin olmamasıyla birleşince birden fazla ilgi partnerlerden birinin başkasına duygusal şiddet uygulamasıyla sonuçlanır. Nedir bu duygusal şiddet?
Öncellikle, duygusal şiddet partnerinize bağırmanız, onunla ayrılmak istemeniz, arbede etmeniz değildir. Herkes öfkelenebilir ve her vakit sabitliğini koruyamaz. Duygusal şiddet, aşikâr bir süreç boyunca devam eden, karşındakini denetim etmeye eforu içeren her türlü aşağılama, tehdit, korkutma davranışıdır. Bu davranışlar beraberinde, güvensizlik ve suçluluk hissini, özgüven eksikliğini getirir. Bahsi geçen denetim etme davranışları içinde telefon karıştırmak, takip etmek, mutsuzluk için karşındakini suçlamayı sayabiliriz.
Duygusal şiddet de fizikî şiddet üzere bir döngü içinde ilerler. Şiddeti uygulayan kişi öncesinde eksiksiz görünür, itimat kazanır, herkese kendini hayran bırakır sonrasında partnerini güçsüzleştirmek için atılımlara başlar. Size gösterdiği yüzü ile insanlara gösterdiği yüzü tıpkı değildir ve insanlara duygusal şiddete maruz kaldığınızı söylediğinizde inanmayabilirler zira bu beşerler çok güzel rol yapar, çok düzgün inanç kazanırlar. Kurtulamayacağınızı düşünüp hapsolmuş hissedersiniz. Kaçmaya karar verdiğinizde şiddeti uygulayan kişi bir anda değişmiş üzere görünür, size söyler verir, her şeyin farklı olacağını söyler; ikinci bir bahtı, hatta üçüncü, dördüncü ve beşinciyi de kazanır. Böylece siz şiddet döngüsünün içine girmiş olursunuz. Arkadaşlarınızı, dostlarınızı hatta ailenizi bile sizden uzaklaştırmış olacağı için kimden yardım isteyeceğinizi bilemediğiniz bir duruma gelebilirsiniz. Bu sebeple farkındalık kazanmak bu hususta, bilhassa ülkemizde epeyce değerli. Zira sizi kısıtlıyorsa, kiminle görüşeceğinize, kıyafetinize, görünüşünüze karışıyorsa, sizi daima takip ediyor, “nerdesin?” “kimlesin?” sorularını ısrarla sorup sizi bunaltıyorsa bu duygusal şiddetin belirtileridir. Unutmayın ki yalnızca bayanlar değil erkekler de duygusal şiddetin kurbanı olabilirler. Günümüzde bilhassa toplumsal medya üzerinden bayanlar da erkeklerin hayatlarını denetim etmek için kısıtlayıcı davranabiliyorlar.
Duygusal şiddet görüp görmediğinizi anlamak için aşağıdaki tabirlerin üzerine düşünebilirsiniz. Duygusal şiddetin en öne çıkan belirtileri şunlardır;
Sürekli devam eden tenkitler ya da manipüle ve denetim için çabalama
Utandırıcı ve suçlayıcı biçimde, insanların önünde aşağılayıcı bir lisan kullanma
Sözlü taciz, isimler takma ve etiketleme
Ceza olarak affetmeme
Cezalar verme ya da ceza tehditleri
İlişki dinamik bir süreçtir; bu dinamik süreçte kişinin kendi hissesini reddetmesi
Akıl oyunlarıyla kendinizden kuşku etmenizi sağlamaya çalışma
İletişim kurmayı reddetme
Arkadaşlarınızdan ve ailenizle ortanıza uzaklık koymaya çalışarak sizi izole etmesi
Unutmayın ki duygusal şiddet de bir tıp şiddettir ve sizin için ağır sonuçları olabilir. Nasıl ki fizikî şiddet kullanan bir beşerle birlikte olmamanız gerekiyorsa duygusal şiddete meyilli bir beşerle da birlikte olmamalısınız. Zira kıymetlisiniz. Duygusal şiddet öz kıymetinizi size sorgulatır ve özgüveninizi yok edebilir. Buna müsaade vermeyin. Yalnız olmadığınızı hatırlayın.
