Bilim dünyası, doğal formüllerle sıhhat meselelerine tahlil arayışında yeni bir keşfe odaklandı.
Eklem ağrıları ve kan şekeri dengesizlikleri üzere yaygın meselelere karşı tesirli olduğu sav edilen bir karışım, uzmanların ve araştırmacıların dikkatini çekti.
Sumağın üzerine eklenen sadece iki damla zeytinyağı ile hazırlanan bu kolay ancak tesirli formül, hem eklem ağrılarını hafifletiyor hem de kan şekerini stabilize ediyor.
Sumak, antioksidan ve antienflamatuar özellikleriyle uzun müddettir klâsik tıpta kullanılan bir baharat.
Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, sumağın eklem sıhhati üzerindeki olumlu tesirlerini ortaya koydu.
Uzmanlar, sumağın içeriğindeki polifenollerin iltihaplanmayı azalttığını ve eklem ağrılarını hafifletmede tesirli olduğunu belirtti.
Journal of Ethnopharmacology mecmuasında yayımlanan bir çalışma, sumağın romatoid artrit üzere kronik eklem hastalıklarında semptomları azalttığını gösterdi.
Çalışmada, sumak özlerinin eklem iltihabını baskılayarak hareket kabiliyetini artırdığı gözlemlendi.
Kan şekeri üzerindeki tesirleri ise daha da dikkat cazibeli. ABD’deki Johns Hopkins Üniversitesi’nden endokrinoloji uzmanı Dr. Michael Jensen, sumağın kan şekeri regülasyonunda potansiyel bir yardımcı olduğunu vurguladı.
Diabetes Deva mecmuasında yayımlanan bir araştırmaya nazaran, sumak içeriğindeki kersetin ve gallik asit üzere bileşenler, insülin hassaslığını artırarak kan şekeri düzeylerini dengeleyebiliyor.
Zeytinyağı ile birleştiğinde, bu tesir daha da güçlendi. Zeytinyağının tekli doymamış yağ asitleri, kan şekeri dalgalanmalarını önlemede destekleyici bir rol oynadı.
UZMAN GÖRÜŞLERİ: DOĞAL TAHLİL MÜ, DESTEKLEYİCİ TEDAVİ Mİ?
Beslenme uzmanı Dr. Sarah Brewer, bu karışımın günlük diyete eklenmesinin inançlı olduğunu ve bilhassa Tip 2 diyabet hastaları için yararlı olabileceğini belirtti.
Dr. Brewer bir ikazda bulundu:
“Bu karışım, doktor kontrolü olmadan ilaçların yerini almamalı. Doğal tahliller, mevcut tedavilere takviye olarak düşünülmeli.”
DOĞADAN GELEN UMUT
Eklem ağrıları ve kan şekeri problemleriyle uğraş edenler için sumak ve zeytinyağı karışımı, hem bilimsel hem de klasik dayanakla öne çıktı.
Uzmanlar, bu doğal formülün nizamlı kullanımda olumlu sonuçlar verebileceğini, lakin tıbbi tedavilerin yerini tutamayacağını vurguladı.
Sağlık dünyasında yankı uyandıran bu karışım, tabiatın şifalı gücünü bir sefer daha hatırlattı.
