Ergenlik, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, hem bedensel hem de ruhsal manada büyük değişimlerin yaşandığı bir devirdir. Bu süreçte ergenler kimlik arayışına girer, bağımsızlıklarını kazanmak isterken bir yandan da ağır duygusal dalgalanmalar yaşayabilirler. Yaşanan bu değişimler, ergenin kendisi kadar ailesiyle bağlantılarını ve toplumsal etrafını de etkileyebilir. İşte bu noktada ergen danışmanlığı, hem ergenlerin hem de ailelerin bu periyodu daha sağlıklı ve uyumlu geçirmelerine dayanak olan bir ruhsal hizmet alanı olarak öne çıkar.
Ergen danışmanlığı, 12–18 yaş aralığındaki bireylerin yaşadığı duygusal, toplumsal, akademik ve davranışsal problemlerle başa çıkmalarına yardımcı olmayı hedefler. Bu süreçte ergenin iç dünyasını daha âlâ anlaması, hislerini tabir etmesi, gerilimle baş etme maharetlerini geliştirmesi, sağlıklı kararlar alabilmesi ve kimlik gelişimini desteklemesi hedeflenir. Danışmanlık sürecinde ferdi görüşmelerin yanı sıra aile ile yapılan çalışmalar da kıymetli yer fiyat. Zira ergenin yaşadığı zorluklar birçok vakit aile dinamikleriyle bağlıdır ve aile takviyesi, terapinin aktifliğini artırır.
Peki, ne vakit ergen danışmanlığına başvurmalısınız? Kimi duygusal ve davranışsal değişimler ergenlik periyodunun doğal bir kesimidir. Lakin kimi durumlarda profesyonel dayanak almak gerekebilir. İşte dikkat edilmesi gereken birtakım işaretler:
Yoğun ve daima duygudurum değişimleri: Ergenlerde vakit zaman öfke, hüzün yahut telaş görülmesi olağandır. Lakin bu hisler çok ağır yaşanıyorsa, günlük ömrü etkiliyorsa yahut uzun mühlet devam ediyorsa danışmanlık gerekebilir.
Akademik başarıda bariz düşüş: Derslere olan ilginin kaybı, okuldan kaçma, düşük notlar yahut konsantrasyon zahmeti üzere meseleler ruhsal dayanak muhtaçlığının bir göstergesi olabilir.
İçe kapanma yahut toplumsal münasebetlerde zorluklar: Ergenin arkadaş etrafından uzaklaşması, bağlantı kurmaktan kaçınması yahut yalnızlaşması durumunda profesyonel bir bakış açısına gereksinim duyulabilir.
Riskli davranışlar: Husus kullanımı, kendine ziyan verme, uygunsuz toplumsal medya kullanımı yahut riskli fizikî davranışlar üzere durumlar acil müdahale gerektirir.
Özgüven meseleleri ve kimlik karmaşası: Ergenlik periyodunda kimlik oluşumu doğal bir süreçtir. Lakin ergen daima olarak kendini yetersiz hissediyorsa, önemli özgüven sorunları yaşıyorsa yahut kimlik karmaşası belirginleşiyorsa takviye almak kıymetlidir.
Aile içi çatışmaların artması: Daima hengame, iletişimsizlik yahut aile içinde artan tansiyonlar, hem ergene hem de aile üyelerine ziyan verebilir. Danışmanlık süreci, bu çatışmaların tahliline yardımcı olabilir.
Ergen danışmanlığı, yalnızca sorun olduğunda başvurulan bir alan değildir. Birebir vakitte ergenin ferdî gelişimini desteklemek, potansiyelini ortaya çıkarmak ve sağlıklı bir birey olma seyahatinde ona rehberlik etmek gayesiyle da tercih edilebilir. Ergenler, kendilerini anlayacak, yargılamadan dinleyecek bir uzmana sahip olduklarında duygusal olarak güçlenir, daha sağlıklı kararlar alabilir ve hayatla daha uyumlu hale gelebilirler.
Sonuç olarak, ergen danışmanlığı, hem ferdi hem de aile seviyesinde değerli bir dayanaktır. Şayet üstteki belirtilerden kimilerini gözlemliyorsanız yahut yalnızca ergenin gelişimini daha sağlıklı bir formda desteklemek istiyorsanız, bir uzmandan yardım almak epey değerli bir adım olacaktır.
