Biriken sorumluluklar, misyonlar, ya da yapmak isteyip bir türlü yapamadığımız, hayalini kurduğumuz aktiviteler.
Peki bu kadar isterken neden insan bir türlü yapamaz, neden daima erteler?
Erteleme Davranışı: Kişinin sorumluluğunda olan işleri yapmaması, daima ertelemesi, çeşitli mazeretlerle yapmaktan kaçınması olarak tanımlanmaktadır.
Günlük hayatta hepimizin üşendiği, o anda yapmak istemediğimiz şeyleri ertelediğimiz illaki olmuştur.
Ancak artık tüm işlerimizi ertelemeye başlamışsak, bu bir alışkanlık olmuşsa, günlük işlerimizi sekteye uğraşıyorsa iş hayatımızda ve günlük yaşantımızda aksiliklere sebep oluyorsa bu noktada erteleme sorunundan kelam edilebilmektedir. Bu şahıslar, daima mazeretlerle yapmak zorunda oldukları işleri erteler, bilhassa imtihan kümesi öğrencilerinde ders başına oturamama, harekete geçmek yerine mazeretlere sığınarak işi uzatma ya da hiç yapmama durumu gözlemlenmektedir. Lakin erteledikleri ya da özensizce yapmak durumunda oldukları her onlarda gerilim düzeylerinin artmasına da sebep olmaktadır.
Erteleme Davranışı Sebepleri Nelerdir?
Sebeplerini bireylere sorduğumuz vakit daima bir mazeretleri, kaçışları vardır. Kimileri vaktin yetmediğinden kimileri ise işlerin yoğunluğundan bahseder. Pekala vakit dışında erteleme sorununun altında hangi sebepler yatıyor birlikte inceleyelim;
Mükemmeliyetçilik , mükemmeliyetçi kişilik yapısındaki bireylerin sıklıkla muzdarip oldukları bahis eleştirilme ve başarısız olmaya karşı toleranslarının düşük olması. Bilhassa mükemmeliyeti yakalayabilmeleri için bir işin çok fazla detaylarına girmeleri, onların işleri geciktirmelerine ya da pes etmelerine sebebiyet vermektedir.
Motivasyon eksikliği,
Kişiye uygun olmayan iş seçimi ; insan tabiatı gereği birtakım bahislerde daha yetenekli kimi hususlarda daha az yeteneklidir. Kimi mevzularda özel ilgilerimiz vardır birtakım hususlarda ise yalnızca bize yetecek kadarı ile yönetim etmeyi tercih ederiz. Durum bu türlü olunca ilgimizin ve yeteneğimizin olmadığı bir işi yaparken tam bir motivasyonla çalışmamız ve ilerlememiz mümkün olmamaktadır. Bu sebeple okulda ve iş yerlerinde yetenek ve ilgi tahlillerinin yapılması, ya da kişinin kendi yetenekleri ve ilgilerini tanıması değer taşımaktadır.
Başarısızlık Korkusu, yaşayan bireyler vazife ve sorumluluklarla, başarısız olma riskiyle yüzleşmek yerine bu durumdan büsbütün kaçmayı tercih edebilirler. Yani aşikâr telaşlar sebebiyle kaybedecekleri yarışa girmeyi tercih etmezler.
Zamanı yönetememe birtakım şahıslarda ise vakti yönetme konusunda bir derleme sorunu oluşabilir. İşlerin ehemmiyet sırasını belirleyememe üzere.
Erteleme Davranışı İle Nasıl Başedilir?
İşleri erteleme sebep olan durumun altında yatan sebeplerin bulunması kıymet arz etmektedir. Ve bu durumla yüzleşilerek altında yatan, ertelemeye sebep olan hissin üzerine gidilmesi başka bir muvaffakiyet olacaktır. Şayet bu durumdan şikayetçiyseniz ve bu durumu değiştirmek istiyorsanız profesyonel dayanak alabilirsiniz.
İrem KAYIR
Uzm. Ruhsal Danışman
