Evlilik Danışmanlığı Nedir, Nasıl Yapılır?

Evlilik danışmanlığı, ortalarında romantik bağ olan (evli , nişanlı, sevgili ve birlikte yaşayan) iki kişi ortasındaki münasebet sistemine odaklanan psikolojik danışmanlık sürecidir. Evlililik (çift) danışmanlığı kavramı günlük lisanda ilişki danışmanlığı, çift danışmanlığı, evlilik ve alaka danışmanlığı, çift ve aile danışmanlığı, aile ve çift terapisi, evlilik terapisi, aile terapisi, evlilik ve aile danışamanlığı üzere kavramlarla eş manalı olarakta kullanılmaktadır.

Evlilik danışmanlığı hizmeti, evlilik ve aile sıkıntılarının tahlili konusunda eğitim almış psikolog, sosyal hizmet uzmanı ve ruhsal danışamanlar tarafından yapılmakatadır. Evlilik ve aile danışmanlığı konusunda eğitim almış uygulayıcılara evlilik danışmanı, evlilik danışmanlığı hizmeti alanlara da danışan denilmektedir.

Göz Atın

Kürtaj Nedir?

Tasa Nedir? Hayatımızı Nasıl Tesirler ve Mindfulness ile Şefkat Nasıl Yardımcı Olur?

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Nedir?

Evlilik Danışmanlığı Nedir?

Aralarında duygusal bağ olan iki kişinin bağına sistemik açıdan yaklaşan psikolojik danışamanlık sürecine evlilik(çift) danışmanlığı denilmektedir. Evlilik ve münasebet danışmanlığı, danışmanın ikili sunduğu inançlı ortamda sağlıklı irtibat ve etkileşim içinde duygusal, düşünsel ve davranışsal olarak yine öğrenme formudur. Evlilik danışmanı her iki partnerinde kişisel gelişimlerine yardım ederken başka taraftanda çiftin bir ekip üzere çalışarak ilgilerini düzgünleştirip geliştirmelerine ve toplumsal etrafları ile uyumlu bağlantı kurmalarına yardım eder.

Evlilik danışmanı çiftin fonksiyonelliğini bozan faktörleri ortadan kaldırmak ve çift ahengini attırmak için özel evlilik danışmanlığı tekniklerinden faydalanarak çiftin daha sağlılklı evlilik alakası yaşamalarına yardımcı olur. Çiftler evlilik ve aile danışmanlığı hizmeti alamaya çok sayıda sorun ve çatışma ile gelir. Akut evlilik kirizleri, kök aile üzerinden yaşanan meseleler, cinsel fonksiyon problemleri, kıskançlık , güven aldatma ve irtibat meseleleri bunlardan bazılarıdır. Birçok çitt evlilik danışmanlığına geldiğinde bir evlilik kirizi ya da yıkıcı tartışma döngüsü içindedir. Ekseriyetle de sorun çözme becerilerinde kendilerini yetersiz hissederler.

Evlilik Danışmanlığının Maksatları Nelerdir?

Evlilik ve bağ danışmanlığı çifttin birbirleri ile nasıl irtibata geçtiklerine nasıl daha tesirli bir biçimde irtibat kuracaklarına ve sıkıntılarına nasıl daha tahlil odaklı yaklaşacaklarına odaklanır. Bu nedenle Evlilik ve aile danışmanı öncelikle çiftin çatışmalarının içeriğini ve nasıl tartıştıklarını müşahedeler.

Çiftlerin farklılıkları kabul etme, fonksiyonel olmayan evlilik alakası örüntülerini değiştirme, başarılı sorun çözme tekniklerini öğretme, eşler ortası bağı güçlendirme, sıkıntılar üzerinde çalışırken karşılıklı sorumluluk taşıdıklarını öğretmek, müzakere tekniklerini öğrenmelerini sağlamak, dinleme maharetleri ve bağlantılarında birbirlerinin bakış açışını anlayarak bağlarında birbirlerinin bakış açısına yer vermelerini sağlamak evlilik ve bağlantı terapisinin esas gayelerinden bazılarıdır.

Çifti Terapiye Getiren En Yaygın Evlilik(ilişki) Problemleri Nelerdir?

• Duygusal yakınlık.

• Güven problemleri.

• Eşin ilgisizliği ve kopukluğu.

• İletişim kuramama.

• Öfke kontrosüzlüğü.

• Çocukların yetiştirilmesi.

• Cinsel meseleler.

• Sakatsizlik ( aldatma/ aldatılma).

• Finansal meseleler.

• Geniş aile üzerinden yaşanan meseleler.

• Boşanma / ayrılma.

• Kıskançlık.

Çiftler Neden Alaka Problemleri Yaşar?

Çiftler çok çeşitli nedenlerden ötürü sorun yaşasalar da en çok kişisel nedenler çift etkileşimine ait nedenler ve çeresel nedenler den ötürü evlilik sorunları ve ilişki uyumsuzluğu yaşarlar.

Çift Etkileşimine Ait Nedenler

Evlilik danışmanlığında birçok vakit çiftler sorunun eşinden kaynaklandığını şayet eşi değişirse sorunun ortadan kalkacağı bakış açısı ile gelir. İşin farklı yanı öteki eşte birebir formda eşinin değişmesi gerektiğini düşünür. Bu noktada ilgi kilitlenir. Kilitlenme evlilik sorunun devam etmesine neden olur. Kendine nazaran iki tarafta haklıdır. Bu durumda hiç bir sorun çözülemez. Sona ermeyen evlilik çatışmaları başı sonu muhakkak olmayan ve müddet giden bir hal alır.

Kilitlenmeyi çözecek şey ise her bir eşin kendi davranışları üzerinde sorumlukluk almayı öğrenmesi ve kabullenmesidir. Evlilik terapisti cürümlünün büsbütün başka eş olduğu fikrinden vazgeçmeleri için iki tarafında katıldığı bir muahedeye varmalarını sağlar. Ortalarındaki etkileşimleri yine yapılandırmak İçin küçük adımlarla her eşi cesaratlendirir ve teşvik eder.

Çift ortasındaki bozuk bağlantı ilişki meselelerine neden olan en değerli faktörlerden bir başkasıdır. Suçlama, eleştirme, savunma, küsme, empati eksikliği ve etkileşimsel sıkıntılar üzere nenenlerle çiftler olumsuz etkileşim örüntülerinin içine düşer. Hakimiyet/ teslimiyet, talep etme /geri çekilme ve Suçlama / suçlama döngüleri bunlardan yalnızca birkaçıdır. Bu döngüler çiftin ilgisinin kontralünü büsbütün çiftin elinden alır.

Çiftler birçok vakit bu dögülerin farkında değildir. Hatta bu döngüler bir kere oluştuktan sonra niye tartıştklarını unutup bu kere nasıl tartıştıkları konusunda hengame etmeye başlarlar. Bu döngüler çok çabuk kızışma temayülündedir. Döngü bir kere kızıştıktan sonra her iki eşte kendini acıdan korumak için kaçma ve geri çekilme döngüsünün içine hapsolmaktan diğer bir deva bulamaz.

Bireysel Nedenler

Birçok vakit eşlerin ilgiden bekledikleri ve muhtaçlık duydukları şeyler birbirinden farklıdır. Bu durum ikili münasebetlerde sorunları kaçınılmaz kılar. Örneğin eşlerde biri daha fazla yakınlık ve samimiyet isterken başkası daha fazla mahremiyete ve sona muhtaçlık duyar. Bu durum çoklukla bağlantı uyumsuzluğuna yol açar. Yakınlık isteyen eş partnerine yaklaşırken öteki eş geri çekilir. Bu geri çekilme yakınlık isteyenin kaygılanarak daha fazla yakınlık istemesine yol açar. Buna bir karşılık olarak özerklik isteyen eş daha fazla geri çekilir. Bir müddet sonra çift ortasında müddet giden bu durum talep etme / geri çekilme etkileşim döngüsüne dönüşür ve giderek çiftin içinden çıkamadığı bir hal alır.

Tıpkı biçimde kişisel farklılıklar da yakın ikili bağlarda sıkıntılara yol açababilir. Örneğin: eşlerden biri içine kapanık, az konuşan buna karşılık oburu dışa dönük çok kanuşan biri olabilir. Biri dingin su üzere sakinken oburu dalgalı çoşkun bir deniz üzeredir. Birinin güç seviyesi düşük başkasının daha yüksektir Bu ferdi farklılıklar sonucu karşılanamayan gereksinimler ve hayal kırıklıkları eşler ortası uyumsuzluk ve evlilik doyumsuzluğu üzere evlilik sıkıntılarına neden olabilmektedir Eşler muhtaçlıklarının karşılanmamasına çoğunlukla eleştirerek, suçlayarak, savunmaya geçerek ya da geri çekilerek reaksiyon verme eğilimi içindedir. Evlilik danışmanlığında eşler muhtaçlıklarını suçlama yada savunmaya geçmeden tabir etmenin yeni yollarını öğrenirler.

Evlilik danışmanlığı her ne kadar çiftin şimdiki evlilik meselelerine odaklansa da depresyon anksiyete husus ve alkol berbata kullanımı üzere durunlarda aile ve evlilik terapisi önerilebilmektedir. Ayrıyeten eşlerden birinde ya da her ikisinde depresyon, tasa bozuklukları ve kişilik bozukluğu üzere çözülmemiş ferdi sıkıntılar evlilik sorunarını daha da karmaşık bir hale getirebilir. Bu türlü durumlarda çift terapisinin yanı sıara ferdî terapiden de yararlanarak ilerlemek danışan için çok yararlı olabilir.

Çevresel (sosyal) nedenler

Çiftler aileler, okul, iş etrafı, toplumsal kurumlar üzere toplumsal etraf içinde yaşar. Bütün bu çevresel etmenler çiftin bu etkenlere ahenk sağlamasını bekler. İşsiz kalma , göç, eknomik kayıplar, zelzele üzere doğal afetler üzere önemli cevresel etmenler çiftin ahenk gösterme kapasitesini aşabilir. Bu üzere durumlarda evlilik gerilimi artar.

Tıpkı formda eşlerinin ailelerinin beklentilerine karşılık vermek onların istediklerine ahenk sağlamak cift ortasında büyük bir tansiyon ve ilgi uyumsuzluğunun esas nedeni olabilir. Çoklukla eşler ilgilerini bozan bu dış faktörleri görmezden gelme ya da hafife alma eğlimindedir

Evlilik Danışamanlığı Nasıl Yapılır?

Evlilik danışmanı çiftin güç sorunlarını ve hüsranlarını ele alabilecekleri inançlı bir ortam sağlar. Bu inançlı ortam çiftin duygusal patlamalarını denetim altına alır. Evlilk ve aile danışmanı çifti evvel birlikte dinler. Her birinin korkularını, münasebetteki bakış açılarını ve posizyonlarını anlayarak her biri ile itimada dayalı bir bağlantı kurar. Çiftin temel yakınmalarını ve alakanın güçlü taraflarını öğrenir.

Daha sonra eşleri farklı ayrı dinler. Bu ferdi görüşmelerde her eşin kişisel hikayesi alınır. Her eşin evlilik sıkıntılarını nasıl algıladığı anlaşılmaya çalışılır. Ortak görüşmede elde edilen bilgileri, aydınlatıcı bilgiler toplanır. Çift terapisti her bir eşin evliliğine ait korkuları; evlilik fonksiyonelliğine olumlu ya da olumsuz katkıları hakkında bilgi edinir. Evlilik terapisti her bir partneri olumlu ve işbirliğine yönelik gayret göstermeye teşvik eder.

Evlilik ve aile danışmanı her bir eşe eşit uzaklıkta yaklaşarak tarafsızlığını korur. Evlilik danışmanlığı sürecinde çiftlerin birbirlerine kırıcı ve incitiçi kelamlar söylemesine müsaade vermez. Çifti, geçmişten konuşma ve suçlama yerine probleme çözümcül yaklaşıma; olumlu irtibat kurma ve dinlemeye yöneltir. Evlilik danışamanı okun istikametini sürekli evlilik ilgisinin şu anki işleyişi, ve gelecekte bağlantılarının uyumlanması için birbirlerine nasıl daha olumlu reaksiyonlar verecekleri üzerine çevirir.

Her bir eş, terapistin rehberliğinde başka eşin yanında bağlantıdan beklentilerini, gereksinimlerini ve hüsranlarını lisana getirme ve tahlil yolları üretmede bir çift olarak bir arada bir ekip olarak çalışma fırsatı bulur.

Evlilik danışmanlığı sürecinde Evlilik danışmanı çiftin ilgisini ferdi şahıslar ortası ve toplumsal etkenler açısından kıymetlendirerek bir hadise formülasyonu yapar. Bağdaki problemli alanlar ve güçlü istikametler danışman tarafından ikili iletilir. Bu bağlamda problemlerin nasıl çözüleceğine ve kendisisin onlara nasıl yardımcı olabileceğine ve bu süreçte çiftin kendi sorumluluklarının neler olacağına ait bilgi verir.

Evlilik danışmanlığı sürecinde Evlilik danışmanı ve çift bir takım olarak uygun çift ve aile terapisi tekniklerinden faydalanarak problemlerin tahlili için birlikte çalışırlar.