Fındık (Corylus) ağacının meyvesidir. Ağaç, Kuzey yarım küreye hastır, yaprakları tırtıklı kenarlarla kaplıdır ve çok ufak soluk sarı yahut kırmızı çiçekler açmaktadır. Eski ve esaslı bir tarihe sahip ve beşerler için değerli bir besin kaynağı olan fındıktan elde edilen yağı, güçlü bir E vitamini kaynağıdır. Ayrıyeten B vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum, Omega 6 ve Omega 9 yağ asitleri bakımından da değerli bir kaynaktır. Fındıktan elde edilen yağın kolesterolü düşürdüğü, kan şekerini düzenlediği ve kalp-damar hastalıklarına karşı gözetici tesirinin olduğu bilinmektedir. Pekala, fındık yağının yararları nelerdir? Fındık yağı neye güzel geliyor? Merak edilenler haberimizde…
FINDIK YAĞININ FAYDALARI
– Kas ve iskelet sıhhati için faydalıdır.
– Bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Saçları canlandırır.
– Saç köklerini güçlendirir.
– Saçların doğal rengini, muhafazasına yardımcı olur.
– Kuru saçları nemlendirir.
– İçeriğindeki doymamış yağ asitleri sayesinde kalp hastalıklarına karşı hamidir.
– Kansere karşı müdafaa sağlar.
– Kabızlığa güzel gelir.
– Kaslardaki gerginliği ve kas yorgunluğunu azaltır.
– Sindirim sistemini rahatlatır.
– Adet ağrılarını hafifletir.
– Şeker hastalığına yeterli gelir.
– Yüksek tansiyonu düşürür.
– Bedenin demir gereksinimini karşılar.
– Hudut sistemine uygun gelir.
– Erken yaşlanma belirtilerini azaltır.
– Cildin esnekliğini korur.
– Kurumuş ciltleri nemlendirir.
– Cilde parlaklık verir.
– Güneşin ziyanlı ışınlarına karşı korur.
– Cilt hücrelerini yeniler.
– Sivilce ve akne oluşumunu önler.
ÖNEMLİ NOT: Fındık yağı genel kullanım açısından inançlıdır. Fakat, yer fıstığı ya da Brezilya cevizi üzere yiyeceklere alerjisi olanların fındık ve fındık yağını da kullanması tavsiye edilmez. Fındık yağı alerjisi, boğazda yanma, kaşıntı ya da nefes almada zahmet formunda kendini gösterebilir. Cilt üzerindeki kullanımlarında da kızarıklık ya da kaşıntı üzere alerjik tepkiye sebep olabilir.
