Gebelik diyabeti, ailesinde diyabet hastalığı olanlarda, kilolu bireylerde, 35 yaş üzerindeki hamile bayanlarda ve daha evvelki hamileliklerinde 4 kilogramın üzerinde bebek doğurmuş olanlarda daha sık görülüyor. Gebeliğin rastgele bir etabında; ekseriyetle ikinci yarısında ortaya çıkar. Artık, Gebelik diyabeti (gebelik şekeri) nedir? Belirtileri ve tedavisi ile ilgili bilinmesi gerekenlere bir göz atalım…
GEBELİK ŞEKERİ (GEBELİK DİYABETİ) HAKKINDA
Gebelik diyabeti, hamilelik sırasında gelişen ve çoklukla doğum yaptıktan sonra kaybolan yüksek kan şekeridir. Gebeliğin rastgele bir basamağında ortaya çıkabilir, fakat ikinci yarıda daha sık görülür. Bedeniniz hamilelikteki ekstra gereksinimleri karşılamak için kâfi insülin – kan şekeri düzeyini denetim etmeye yardımcı bir hormon – üretemiyorsa ortaya çıkar.
Gebelik diyabeti siz ve bebeğiniz için doğum sırasında ve sonrasında sıkıntılara neden olabilir. Fakat, tespit edilmesi ve uygun yönetilmesi durumunda bu sıkıntıların oluşma riski azaltılabilir.
DİYABET TÜRLERİ
İki ana diyabet tipi vardır. Tip 1 diyabet, günlük insülin kullanımı gerektiren otoimmün bir hastalıktır. Tip 1 belirtileri ortasında susuzluk ve idrara çıkma, daima açlık, kilo kaybı, bulanık görme ve çok yorgunluk sayılabilir . Çoklukla çocukluk çağında ve genç erişkinlerde teşhis edilen bu diyabet çeşidi, hadiselerin yaklaşık % 5 ila 10’unu oluşturur.
Tip 2 diyabet, olayların yaklaşık % 90-95’ini oluşturan en yaygın diyabet biçimidir. Tip 2 belirtileri ortasında yavaş uygunlaşan mesane yahut böbrek enfeksiyonları, susuzluk ve idrara çıkma artışı, daima açlık ve yorgunluk sayılabilir. Bu diyabet formu sıklıkla yaşlılık, şişmanlık, aile hikayesi, evvelki gebelik diyabet hikayesi, fizikî hareketsizlik ile bağlantılıdır ve birtakım etnik kümelerde daha yaygın olabilir.
GEBELİK ŞEKERİNİN BELİRTİLERİ
Gebelik diyabeti olan bayanların ekseriyetle hiçbir semptomu yoktur. Birçok, rutin hamilelik tarama testleri sırasında öğrenir. Nadiren, bilhassa gebelik şekeri çok artmış ise aşağıdakileri fark edebilirsiniz:
– Artan susama hissi
– Olağandan daha sık idrar yapma ihtiyacı
– Ağız kuruluğu
– Yorgunluk
GEBELİK ŞEKERİNİN NEDENLERİ
Hamilelik sırasında, plasenta kanınızda glikoz birikmesine yol açabilecek hormonlar oluşturur. Çoklukla pankreasınız bununla başa çıkmak için kâfi insülin yapabilir. Aksi takdirde, kan şekeri düzeyiniz artacaktır ve bu da gebelik diyabetine neden olabilir.
GEBELİK ŞEKERİNDE KİMLER RİSK ALTINDA
– 30 yaşından büyük,
– Ailesinde şeker hastalığı olan,
– Evvelki hamileliğinde iri bebek doğuran,
– Obez bayanlar.
GEBELİK ŞEKERİ TEDAVİSİ
Hamilelik ve doğum sırasında oluşabilecek komplikasyonları önlemek ve bebeği sağlıklı tutabilmek için kan şekeri düzeylerini izlemek ve denetim altında tutmak çok kıymetlidir. Tedavi sürecinde ayrıyeten hekiminiz size sağlıklı beslenmenizi ve idman yapmanızı önerecektir. Bütün bunların işe yaramaması durumunda ilaç tedavisi de seçenekler ortasındadır.
– Kan şekerini izlemek
Hamileyken, hekiminiz düzeyinizin sağlıklı bir aralıkta kaldığından emin olmak için sizden günde dört ila beş sefer (sabahları ve yemeklerden sonra birinci kez) kan şekerinizi denetim etmenizi isteyebilir.
– Sağlıklı beslenme
Doğru yiyecek çeşitlerini sağlıklı porsiyonlarda yemek, kan şekerinizi denetim etmenin ve fazla kilo almayı önlemenin en âlâ yollarından biridir, bu da sizi daha fazla komplikasyon riski altına sokabilir. Hekimler hamilelik sırasında kilo vermenizi önermez, fakat hamilelikten evvelki kilonuza nazaran kilo alma gayeleri belirlemenize yardımcı olabilir.
– Sistemli egzersiz
Düzenli fizikî aktivite her bayanın sıhhat planında hamilelikten evvel, hamilelik sırasında ve sonrasında kilit rol oynar. İdman, bedeninizi glikozu güç için kullandığı hücrelere taşımaya teşvik ederek kan şekerinizi düşürür. İdman tıpkı vakitte hücrelerin insüline hassaslığını da arttırır, bu da bedeninizin şeker taşımak için daha az insülin üretmesi gerektiği manasına gelir. Sistemli antrenman ayrıyeten, sırt ağrısı, kas krampları, şişme, kabızlık ve uykuda uyku üzere kimi genel rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olabilir.
– İlaç
Diyet ve idman kâfi değilse, kan şekerinizi düşürmek için insülin enjeksiyonlarına gereksiniminiz olabilir. Gebelik diyabeti olan bayanların yüzde 10 ila 20’si kan şekeri amaçlarına ulaşmak için insüline gereksinim duyar. Birtakım tabipler oral kan şekeri tabletleri yazarken, öbürleri de gebelik diyabetini denetim etmek için insülin enjeksiyonları yazabilir.
– Bebeği yakından takip
Tedavi planınızın değerli bir kısmı bebeğinizin yakın gözlenmesidir. Hekiminiz, bebeğinizin büyümesini ve gelişimini tekrarlanan ultrason yahut öteki testlerle izleyebilir.
Gelecekteki diyabeti yahut gebelik diyabetini önlemek için, doğumdan 6 ila 12 hafta sonra ve her 1 ila 3 yılda bir diyabet testi yapın.
GEBELİK DİYABETİNİN KOMPLİKASYONLARI
Bebek için
– Yüksek doğum ağırlığı
– Erken doğum
– Teneffüs zahmeti sendromu
– Düşük kan şekeri
– Doğumdan sonraki periyotta Tip 2 diyabet
Anne için
– Sezaryen doğum
– Yüksek tansiyon ve preeklampsi
– Gelecekteki bir gebelikte diyabet
– Doğumdan sonra kalıcı diyabet
