Sindirim sistemine ilişkin problemler ortasında geçirgen bağırsak sendromu halk ortasında sızdıran bağırsak sendromu ya da öteki bir ismi ile Leaky Gut değerli bir yer tutuyor. Ömür kalitesini önemli manada etkileyen geçirgen bağırsak sendromu, bağırsak dışı belirtilerle de kendisini aşikâr edebiliyor.
GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMU NEDİR?
Sindirim sisteminizin en değerli modülü bağırsaklar, besinlerin sindirilmeye devam ettiği ve neredeyse tamamının emildiği noktadır. Bitişik bir halde filtre üzere sıralanmış olan Bağırsak hücreleri, bu dizilim sırasında sıkı kontaklar (tight junction) ile birbirine kenetlenmiş formda durmaktadır.
Bu sıkı kontaklar bağırsaklardan kana yalnızca sindirilmiş besinlerin, sıvıların, vitamin ve mineral üzere küçük, zararsız unsurların geçişine müsaade verir. Geçirgen bağırsak sendromun bu sıkı irtibatların bozulması sonucunda bağırsak duvarının geçirgenliğinin etkilenmesiyle bağlıdır.
Eğer bağırsak hücreleri ortasındaki sıkı irtibat bozulursa kana ziyanlı organizmalar, toksinler üzere istenmeyen unsurların geçmesi kelam konusu olabilir. İstenmeyen bu ziyanlı bileşenler bedenimizde birçok farklı sorunun yaşanmasına sebep olabilir.
GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMU NEDEN OLUR?
Bozulmuş bağırsak geçirgenliğinin ispatı “sızıntılı ya da geçirgen bağırsak sendromu”dur. Bağırsak kolonizasyonu olağandışı ise, bağırsak florası yalnızca fizyolojik vazifelerini hudutlu bir ölçüde yerine getirebilir. Ortaya çıkan mikrobiyal bariyer bozukluğu, sonuçta mukozada saklı inflamatuar değişikliklere ve daha sonra geçirgenlik bozukluklarına yol açar ve patomekanizmalar devreye girer. Bu, patojenik bakteriler, virüsler, mantarlar yahut parazitlerin mikroekolojik bozukluklar bağlamında mukozal reseptörlere erişmesini ve daha süratli çoğalmasını ve böylelikle enfeksiyonları daha kolay tetiklemesini kolaylaştırmaktadır.
Mikrop tiplerine bağlı olarak, mikrobiyal metabolizma nihayetinde bağırsak ortamı için faydalı olan yahut sisteme birçok biçimde ziyan veren substratlar üretir. Bağırsak epitelinin “sıkı bağlantılarının” gevşemesi, sızıntı bağırsak olarak da bilinen mukoza geçirgenliğinin artmasına neden olur. Bu nedenle birçok molekül gastrointestinal alandan kan sirkülasyonuna girebilir ve çeşitli tepkileri tetikleyebilir.
GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMU BELİRTİLERİ NELERDİR?
Geçirgen bağırsak sendromu otoimmün hastalıkların oluşum düzeneğinde tesirli olup olmadığı son vakitlerde bir tartışma mevzusudur. Geçirgen bağırsak sendromu pek çok farklı belirtiyi beraberinde getirebilir. Besin alerjileri, bağışıklık sistemi hastalıkları, cilt sorunları, nörolojik sıkıntılar, vitamin eksiklikleri, tedavi edilemeyen depresyon, daima olan baş ağrısı, fibromiyalji, kabızlık, ishal, irritabl bağırsak sendromu, kronik yorgunluk üzere pek çok belirtiyle kendisini gösterebilir.
GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMU TEDAVİSİ NASILDIR?
Geçirgen bağırsak sendromu tedavi edilebilir. Sindirim sisteminin merkezi olan ve ikinci beyin olarak tanımlanan bağırsakların sıhhati, tüm metabolizmayı etkilemektedir. Sızdıran bağırsak sendromu, sıkı bağların açılması ile ilgili bir durumdur. Bu ‘’sıkı bağlar ‘’ bağırsaklardan kan dolanımına yalnızca sindirilmiş besinlerin, mineral ve vitaminlerin girmesine müsaade veren geçiş noktalarıdır. Şayet bağırsaklardaki hücreler ortası sıkı bağlar bozulursa, kan sirkülasyonuna ziyanlı hususlar ve toksinler geçebilmektedir. Tekrar sıkı bağlar, toksinler, mikroplar ve sindirilmemiş yiyecek parçacıkları üzere şeyler tutmakta ve bağırsağa hasar vermektedir. Sızan patojenler ya da düzgün sindirilmemiş besinler kan dolanımına karışır, bağışıklık sistemi ise tanımadığı bu hususlara karşı taarruza geçmektedir. Yani bağışıklık sistemi kendi dokusuna saldırmaktadır.
Bozulan bakteri istikrarını düzeltmek, hasarlı, yaralı, ülserli, ateşli, sızıntılı bağırsak (leaky gut syndrome) duvarını ve bağırsak epitel dokusunu güzelleştirmek için özel bir beslenme programı uygulanması gerekmektedir. Bu beslenme programına GAPS diyeti denmektedir. Geçirgen bağırsak bulgularının görüldüğü bireyler; mesken imali kemik suyu, fermente lahana turşusu ile toksinleri uzaklaştırmaya, velhasıl güzelleşmeye birinci adımı atabilmektedir.
