Göz yorgunluğu pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Göz yorgunluğu bütün yaş kümelerinde görülebilir. Pekala, göz yorgunluğu nedir? Göz yorgunluğu neden olur?
GÖZ YORGUNLUĞU NEDİR?
Tıp lisanında “astenopi” olarak isimlendirilen göz yorgunluğu, göz sonlarının ve küçük kasların çok fazla çalışmasına bağlı olarak gözlerin yorulmasıdır.
Dijital göz yorgunluğu çağımızın en sık karşılaşılan rahatsızlıklarından biridir. Bilhassa çocuklar ve yetişkinlerin direkt ve uzun periyodik dijital aygıt kullanması göz yorgunluğuna yol açmaktadır.
Çocukluk yaşlarda telefon, bilgisayar üzere elektronik aletlerin ekranlarına maruz kalmak ileriki yaşlarda miyopi rahatsızlığına da sebep olduğu yapılan araştırmalarda kanıtlanmıştır.
Genellikle göz yorgunluğu tıbbi olarak tedavi edilen bir rahatsızlık değildir. Lakin birtakım olaylarda göz yorgunluğu belirtileri göz nezlesinin sebebi de olabilmektedir. Gözleri dinlendirmek üzere alınan tedbirler sonucunda devam eden rahatsızlıklar için Göz Hastalıkları tabibine muayene olmak gerekmektedir.
GÖZ YORGUNLUĞU NEDEN OLUR?
Beslenme eksikliğine, uykusuzluğa, etraf kirliliğine ve kas tansiyonuna karşı epeyce hassas olan gözler ile orta vermeden okuma, uzun mühlet otomobil sürme, dijital ekranlarda fazla vakit geçirme ve birtakım aydınlatmalara yeniden uzun müddet maruz kalma göz yorgunluğuna sebep olmaktadır.
GÖZ YORGUNLUĞU BELİRTİLERİ NELER?
– Gözlerde yanma hissi
– Gözlerde kızarıklık ve kuruluk
– Göz etrafı ve alında yük hissi
– Bulanık ve çift görme
– Göz kapaklarının ağırlaşması
– Boyun ve baş ağrısı
– Işığa karşı hassasiyet
– Odaklanma zorluğu
