Ton balığı konservesinin yararları ve ziyanları… Beslenme uzmanları açıklıyor
Ton balığı, denizlerin en tanınan balık cinslerinden biri olup, içerdiği yüksek protein ve omega-3 yağ asitleri ile sağlıklı beslenme için kıymetli bir kaynak olarak kabul edilmekte. Ama ton balığı konservesinin besin kıymeti ve sıhhat üzerindeki …
