Editör: Erkavim Yıldırım
Sağlıklı bir ömür insanların hayatında kıymetli bir yer tutmaya devam ediyor. Sağlıklı ömür için uzmanların tavsiye ettiği besinler ortasında çikolatanın yer alması dikkat çekti.
Çikolatanın haftada 1 sefer olacak biçimde beslenme alışkanlıkları içerisinde tercih edilmesi kalp sıhhatinin korunması için epey kıymetli olduğu vurgulandı.
İŞTE ÇİKOLATANIN İNSAN SIHHATİNE FAYDALARI….
-Bağışıklığı güçlendirir
-Kalp sıhhatini korur
-Stresten uzaklaştırır
-Kilo vermeye yardımcıdır
-Odaklanmayı sağlar
-Kemik ve dişleri kuvvetlendirir
ÇİKOLOTA NASIL TÜKETİLMELİ?
Çikolatanın daha az şekerli ve mümkün epeyce yüksek bitter oranlı olanlarından tercih etmek ise çikolatanın yararlarından yararlanmak için gerekli olduğu bildirildi.
ÇİKOLATA NEDİR?
Çikolata, tropik kakao ağacının çekirdek denen tohumlarından yapılan yiyecektir. Çikolataya istendiğinde fıstık, fındık ve süt de katılır. Çikolata kalori pahası yüksek, güç veren bir yiyecektir.
