Editör: Murat Öztürk
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat sıkıntılarına tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan havlıcan bitkisinin yararları dikkat çekti.
HAVLICAN BİTKİSİ NEDİR?
Zencefilgillerden, ıtırlı bir bitkidir. Doğu Asya’da yetişir. Kök sapları baharat olarak kullanılır. İçeriğinde “Alpinol” ve “Alpinin” üzere hususlar vardır.
HAVLICAN BİTKİSİNİN FAYDALARI
– İştah açar.
-Tükürük ifrazatını artırır.
-Göğsü yumuşatır.
-Vücudun güçlenmesini sağlar.
-Mide, bağırsak gazlarını önler.
-Mideyi kuvvetlendirir.
-Hava yutmayı önler.
-Grip ve soğuk algınlıklarında bedenin ısınmasını sağlar.
-Baş ağrısı ve baş dönmelerini dindirir.
-İdrar söktürür.
-Romatizma ve nikrisin şikâyetlerini hafifletir.
-Vücuda güç veriyor.
-Ağız kokusu sorunu yaşayanlara da yardımcı oluyor.
-Regl devriyle ilgili problemler yaşayan bayanlara yardımcı oluyor.
HAVLICAN BİTKİSİ NASIL KULLANILIR?
Çayını demleyerek tüketebilirsiniz.
En temel havlıcan çayı tanımını de vermeden geçmeyelim: Bir bardak sıcak içme suyunun içine yarım tatlı kaşığı kadar havlıcan ek edin ve 5-8 dakika kadar demleyip afiyetle için. Biraz keskin bir tadı olan havlıcan çayını bu biçimde tüketemezseniz dilerseniz içine tarçın çubuğu, bal üzere farklı tatlandırıcılar ek edebilirsiniz.
Havlıcanı keten tohumu, arı poleni ve bal ile karıştırıp macun haline getirerek de tüketebilir, tüm bunlara ek olarak bir bardak sütün içine 1 çay kaşığı toz havlıcan ek edip karıştırarak da değerlendirebilirsiniz.
