İlk duyulduğunda ismi garip gelse de havlıcan bedendeki birçok rahatsızlığa güzel gelecek yararlara sahip bir bitkidir.
Genel olarak ilaç üretiminde, kemik ağrılarında ve sindirim rahatsızlıklarında kullanılan havlıcan, ülkemizde de son yıllarda revaçta olan bitkiler ortasındadır.
Bağışıklık sistemini güçledirmekten kan deveranının düzenlenmesine, sperm sayısının artırılmasından sindirime kadar onlarca yararı olan havlıcan bitkisi nedir? Havlıcan nasıl kullanılır ve yararları nelerdir?
HAVLICAN NEDİR?
Zencefilgillerden gelen bir kök bitkisi olan havlıcan, kokulu çiçekleri olan, otsu ve tropikal bir bitki cinsidir.
Çin zencefili olarak da bilinen havlıcan tropikal ülkelerde baharat ve çay olarak tüketilir. 130 cm’ye kadar uzayan bir bitki olan havlıcan ağacından elde edilir.
Havlıcan, insan sıhhatine büyük katkı sağlayan bir bitkidir. Ülkemizde bu bitkinin kök kısmını bulmak epey kolaydır. Lakin yeşil yapraklarını ve gövde kısmını bulmak biraz daha zahmetli olabilir.
Vücudu çeşitli makûs atık ve toksinlerden temizleyen ve şifa veren havlıcanın tüketimine ihtimam göstermeniz tavsiye edilir.
HAVLICANIN YARARLARI NELERDİR?
- Havlıcanda bulunan varlıklı özler romatizma ağrılarını hafifletir. Bal ile karıştırılıp içilen havlıcan kısa müddette romatizma ağrılarının dinmesini sağlayacaktır.
- Havlıcanın bilinen bir öteki yararı ise idrar kaçırmalarına yöneliktir. 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırılan havlıcan idrar kaçırmayı değerli ölçüde azaltır.
- Isırgan otu, keten tohumu ve havlıcan bitkisi ile karıştırılıp macun kıvamına getirilip yenilmesi kısa müddette bedene güç verir.
- Ihlamur ile kaynatıldığında düzgün bir balgam söktürücü olan havlıcan bitkisi, kış aylarında oluşabilen balgamın boğazdan basitçe atılmasına yardımcı olur.
- Mide ekşimesi ve mide yanması bazen yediğimiz bir yemekten olabilir ya da mide asidinin fazlalığı sonucu oluşabilir. Havlıcan bitkisi mide yanmalarının azalmasına yardımcı olur.
- Havlıcan öksürüğe ve göğüs hastalıklarının geçmesine yardımcı olur.
- Sinir sistemini güçlendirici tesiri vardır.
- Ağız kenarında oluşan yara ya da uçuğun geçmesini sağlar.
- Bağışıklığı güçlendirir, zekâyı kuvvetlendirir.
- Ağız kokusunu giderir.
- Mantar hastalıklarının geçmesini sağlar.
HAVLICAN NASIL TÜKETİLİR?
Havlıcan, taze olarak yemeklerin içine rendelenerek tüketilir. Lakin tıpkı zencefil üzere acı bir yapıya sahiptir. Bu nedenle az ölçüde kullanılması önerilir.
Bunun dışında toz havlıcan bal ve süt üzere eserlerle karıştırılarak macun kıvamında da tüketilebilir.
Son olarak havlıcan bitki çayı biçiminde de tüketime uygun bir bitkidir.
Yarım kesim havlıcan 2 bardak sıcak suyun içine eklenir ve demlenmesi beklenir. Demlendikten sonra süzülür ve havlıcan çayı içmeye hazırdır.
