Sebze kürleri başta zayıflama olmak üzere pek çok mevzuda revaçta. Havuç suyu kürü de hem zayıflamak hem de cilt sıhhati için sevilerek tüketilen kürlerden. Havuç suyu kürünü konutunuzdaki gereçlerle çarçabuk hazırlayabilirsiniz. Pekala, havuç suyu kürü nasıl yapılır? Havuç suyu kürü zayıflatır mı?
Havuç suyu kilo vermek isteyen şahıslar tarafından kullanılır. Metabolizmanın daha süratli çalışmasına yardımcı olduğu için kilo verme sürecini hızlandırır.
HAVUÇ SUYU KÜRÜ NASIL YAPILIR?
– 5 ya da 6 adet havuç
– İsteğe nazaran 1 limon suyu
– İsteğe nazaran 1 çay kaşığı zencefil
HAVUÇ SUYU KÜRÜ TARİFİ
Havuçları yıkayın ve soyacak ya da bıçak yardımı ile tıraşlayın.
Tıraşladığınız havuçları küp küp keserek blenderden geçirin. Şayet meyve suyu sıkacağı varsa robot yardımı ile havucun suyunu sıkın.
Ardından havuç suyunun içerisini limon suyu ve zencefil eklenir. İsteğe nazaran bir ölçü daha suyla inceltilebilir.
Hazırlanan havuç suyu kürünü akşam yemeklerinden sonra içebilirsiniz.
Havuç suyu kürü daima yapılmamalıdır. Orta vermeden en fazla 3 ay tüketilebilir. 3 aydan sonra bir ay orta vererek tekrar kürü uygulayabilirsiniz.
