Tane karabibere benzeyen küçük siyah tohumlara sahip olan hayıt tohumu, mineçiçeği familyasından bir bitkidir. Kayalık alanlarda, deniz bölgesinde ve potasyum açısından varlıklı minerale sahip topraklarda yetişmektedir.
Ülkemizde çoklukla Güney Anadolu bölgesinde kış aylarında yapraklarını döken ve yaz aylarında mor çiçek açan, lavantaya benzeyen bir bitki tipi olan hayıt tohumu, kurutulmuş ve öğütülmüş haliyle tüketilebilmektedir. Çay olarak da tüketilebilen hayıt tohumu, alternatif tedavi açısından antik Yunan periyoduna kadar uzanmaktadır.
Peki, ismi Homeros’un İlyada Destanı’nda namus simgesi olarak geçen hayıt tohumu nedir, yararları nelerdir? Hayıt tohumu neye âlâ gelir, nasıl tüketilir?
HAYIT TOHUMUNUN YARARLARI NELERDİR?
Doğal bir ilaç olarak görülen ve bilhassa kansere karşı önemli bir savunma düzeneği oluşturan hayıt tohumununkökleri, ip boyama dalında epey değerlidir.
Özellikle bayanların adet ve menopoz devirlerindeki hormonal bozuklukların dengelenmesine yardımcı olmaktadır. Dünya çapında bilinen ve en değerli doğal besin kaynakları ortasında yer alan hayıt tohumu, değerli mineral ve vitamin kaynağıdır. Azot ve fosfor açısından hayli güçlü mineral kaynağına sahip olan hayıt tohumu, fosfor ve potasyum açısından da zengindir.
Hayıt tohumunun yararları şu haldedir:
- Anne sütünü arttırıcı bir tesiri bulunur.
- Stres ve depresyon üzere sorunların önüne geçer.
- Menopoz periyodunda yaşanacak durumun şiddetini azaltır.
- Aşırı sıvı kaybını önler.
- Vücudun makus kokmasını pürüzler.
- Çikolata kisti ve gibisi üzere bayan hastalıkları için uygun geldiği bilinir.
- Zehirli hayvanların sokmalarına karşı panzehir tesiri bulunur.
- Bağırsaktaki parazitler ile ishal yaşandığı vakit bunların atılmasına imkan tanır.
- Regl periyotlarında yaşanan ağrı ve acıları azaltır.
- Cilt sıhhatini korur.
- Sivilce ve aknelere karşı müdafaa sağlar.
- Hazımsızlığı önler.
- Sindirim sisteminin daha faal çalışmasına yardımcı olur.
- Prostat kanseri üzere sorunların oluşumunu önler.
- Hücre yenilenmesine katkı sağlar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Cinsel isteksizliğe yardımmcı olur.
HAYIT TOHUMU NASIL KULLANILIR?
Hayıt tohumu pek çok farklı biçimde kullanılabilmektedir. Bu bitkiden toplanan yaprak ve tohumlar kurutularak kıymetlendirilmektedir. Farklı bölümlerde özel olarak işlenen hayıt tohumu, ter kokusunun ve kimi berbat kokuların önüne geçebilmek için kozmetik alanında kıymetlendirilmektedir.
Hayıt Tohumu ve Bal Karışımı: Arıların hayıt bitkisi üzerinden aldıkları polenler ile ürettikleri bal, bronş ve boğaz iltihapları ile birlikte karaciğerin temizlenmesi konusunda epey tesirlidir. Bir kavanoz bal ile 5 yemek kaşığı dövülmüş hayıt tohumunu karıştırın. Bu karışımı bir gün boyunca serin bir yerde tutun. Daha sonra gönül rahatlığıyla tüketin.
Hayıt tohumu çayı: Hayıt tohumunu havanda yavaşça ezin ve kaynar suya dökün. 10-15 dakika demlenmesini bekleyin. Süzdükten sonra tüketebilirsiniz. Menopoz periyodunda kullanmak isteyenler, sabah ve akşamları olmak üzere günde 2 kez, kısırlık tedavisi için kullanmak isteyenler ise 3 ay bpyunca sabah ve akşamları birer bardak içmek tavsiye edilir.
