Vücudumuz her gün kimyasallar, duman, böcek ilaçları ve koruyucularla savaşmak zorundadır. Dünya çapında artan kirlilikle birlikte, toksik çok yüklenme bedenimizin tüm sistemlerini tesirler. Beynimiz de dahil olmak üzere bedendeki hayati organ ve dokularda potansiyel hasara yol açabilir ve zihinsel ve duygusal gerilimi tehlikeye atabilir.
Vücut, karaciğer, bağırsak, böbrek, akciğer ve deri yoluyla toksinleri nötralize eder yahut ortadan kaldırır. Beden kendi kendini temizleyemediği yahut kendi kendini detoksifiye edemediğinde, çabucak dikkat edilmesi gereken belirti ve semptomlar gösterebilir. İşte, bedenin detoksa muhtaçlığı olduğunu gösteren o işaretler;
1. SİNDİRİM BOZUKLUĞU
Sık hazımsızlık, toksinlerle çok yüklenmiş bir bedenin detoks gerektirdiğinin çok güçlü bir göstergesidir. Karaciğer, toksinlerin temizlenmesini ve tekrar paketlenmesinden sorumlu kilit organdır. Toksinler temel olarak, bedeninize giren her şeyi filtreler. Karın şişkinliğini, asitliği, kabızlığı, ishali ve kilo vermeye karşı direnci tetikler. Son günlerde sindirimle ilgili sorunlar yaşamaya başladıysanız, bedeninizin acil olarak detoksa gereksinimi vardır.
2. DAİMA YORGUNLUK
Saatlerce uyuduktan sonra bile sersemlik hissediyorsanız yahut günün sonunda çok bitkin hissediyorsanız, bu sizin için bir işarettir. Yorgunluk çoklukla adrenal bezler için çok fazla gerilim yaratır. Uzun periyodik toksik yük, adrenal yorgunluk ismi verilen bir duruma yol açar ve toksinlerden kaynaklanan çok kolesterol düzeyleri nedeniyle bezlerinizin düzgün çalışmamasına neden olur. Bu nedenle, sıhhat yoluna geri dönmek için acil bir detoks gereklidir.
3. TELAŞ VE UYKUSUZLUK
Günlük aktivitelerden bunalmış hissediyor musunuz ve bu durum ruh halinizi bile etkiliyor mu? Bedeninizdeki toksinleri suçlamanın vakti gelmiş olabilir. Toksinlerle birlikte gerilim yakışıksız bir form alarak karamsarlığa, telaşa, depresyona, baş ağrısına ve hatta uykusuzluğa neden olabilir. Bu durum, kortizol seviyenizdeki bir dengesizlikten kaynaklanıyor olabilir.
Kortizol, bildiğimiz üzere, gerilimi azaltmak için bedenin salgıladığı ve akşamları daha enerjik olmamıza neden olan bir hormondur. Ksenoöstrojenler üzere toksinler, bedenimizde östrojen misyonu gören çeşitli hormonların sentetik bir karışımı olduğu için hormonal dengesizliklere neden olur. Ayrıyeten aspartam üzere toksinler, beyin hücrelerinin optimal işleyişini etkileyen beyin hücrelerini öldürme yeteneğine sahiptir.
4. KİLO ALMA EĞİLİMİ
Kalori sayıyor ve antrenman yapıyor olmanıza karşın bedeniniz kilo almak ve vermek ortasında gidip geliyorsa, bedeniniz detoks alarmı veriyor demektir. Yağ hücreleri olarak da bilinen yağ dokularının toksinleri tutma eğilimi vardır. Bedenimiz, bu yağ hücrelerini parçalamanın ve bedendeki toksinleri hür bırakmanın istenmeyen kilo alımına yol açmasının inançlı olmadığını kabul eder. Besin alımında, beslenmede, alkol tüketiminde ve sigara kullanımında süratli değişiklikler olması bedenin düzgün çalışmamasına neden oluyor.
5. ÇOK KABIZLIK YAHUT İSHAL
Bunlardan rastgele biri size oluyorsa, bağırsağınıza bir mola vermek ve doğal sindirim eğilimlerini geri kazanmasına yardımcı olmak için bir paklık ve detoks planına gereksiniminiz vardır.
