Keskin cezbedici kokusuyla bildiğimiz kekik, yararları nedeniyle sık tüketilen bitki çeşitleri ortasında yer almaktadır. Kekik suyu ve çayı ile doğal yollarla sıhhat arayanlarda kıymetli bir yere sahip. İşte, sık tüketilen kekik çayının yararları ve kullanım tipleri hakkında birtakım bilgiler.
Kekik, ufacık yaprakları canlandırıcı bir kokuya sahiptir ve etle yapılan tüm yemeklerin beğenilen bir tada sahip olmasını sağlar.
Kekik klâsik olarak maydonoz ve defne yaprağıyla bir arada toplanır ve Fransız buket garnisi ismi verilen ve çorbalara, yahniye ve öteki kimi ana yemeklere konulan çeşniye dönüşür. Küçük kekik yaprakları kıymetli oranda antiseptik özelliğe sahip olan bir uçucu yağ içerir.
Yunanlılar bu bitkiyi asabiyet için, Romalılar ise melankoli için kullanırlardı. Birebir vakitte bayılanları ve epilepsi nöbeti geçirenleri kekikle uyandırırlardı.
Orta Çağ Avrupası’nda ve İngilteresi’nde sindirim sorunlarından romatizmaya ve menstrual şikayetlere kadar her şeyi düzgünleştirmek için kullanılırdı.Yakın yüzyıllarda sindirim sorunları ve ciğer enfeksiyonları için tanınan bir ilaç olarak nam saldı.
Günümüzde ise bitki uzmanları kekiği daha çok öksürük, soğuk algınlığı, grip, bronşit ve astım için önermektedirler.
Kekik bitkisinin, daha çok teneffüs yollarında tesirli olduğu gözlemlenmiştir.
Taze yahut kuru kekikten elde edilen kekik çayının da yararları saymakla bitmiyor:
Zayıflamak üzere her yaşta bayan ve erkeğin kullanabileceği kekik çayı, diyet menünüzde tercih edebileceğiniz, sağlıklı bir içecektir.
Vücutta biriken yağların çok daha süratli ve kolay bir halde dışarı atılmasını sağlıyor.
Kekik çayı, suyu ve yağı olarak çeşitli biçimlerde kullanılan bu bitki, öksürük ve gribal enfeksiyonlara yeterli gelmektedir.
Bununla birlikte baş ve boyun ağrılarını da hafifletir.
Kekin çayının insanlardaki yüksek tansiyonu düşürmede tesirli olduğu söyleniyor.
Bu yüzden son vakitlerde, bilhassa 40 yaş üstü bireyler tarafından sıklıkla kullanılmaktadır.
Hem bir spazm önleyici hem de bir balgam sökücüdür.
Yani bu bitki sırf öksürüğü azaltmakla kalmaz, birebir vakitte bronşal balgamı temizlemeye de yardımcı olur.
Kekik çayı, öbür birçok bitki çayı rahatlatıcı bir tesire sahip. Depresyona neden olabilecek olumsuz fikirleri insan zihninden uzaklaştırmaktadır.
Bununla birlikte anksiyete bozukluğuna varan tasaların azalmasına vesile olarak bireylerin çok daha memnun ve huzurlu hissetmelerini sağlamaktadır.
Regl sancılarını azaltmak kekik çayı yararları ortasında gösteriliyor.
Regl öncesinde de esnasında da gönül rahatlığıyla tüketilebilir.
Damak yaralarına uygun gelen mucizevi tesiri birebir vakitte kronikleşmiş ağız kokularına da kalıcı tahliller sunuyor.
Söz konusu çay kaynatıldıktan sonra soğumaya bırakılır Ardından ağzın içinde gargara yapılabilir.
Midede biriken makûs gazların atılmasını sağlayan bu özel çay hazımsızlık meselelerini da büyük oranda azaltıyor.
Özellikle fazla kaçırılan akşam yemeklerinden sonda maden suyu yerine kekik çayı içilebilir.
Bu mucizevi tesirleri olan çay sabah ve akşam saatlerinde iki defa içilebilir.
Aşırıya kaçıldığı takdirde sindirim sıkıntılarına yol açtığı için günde iki fincandan fazla içilmemesi öneriliyor.
Kekik çayı kullananlar tatlandırıcı olarak bal kullanabilir.
Bu sayede hem rahat bir içim hem de yararlarından ödün vermeyen bir şifa kaynağı olarak tüketilmesi mümkün olmaktadır.
Unutmayın, bitkisel çaylar uzun müddet ocakta kaynatılmamalıdır. Demledikten sonra taze taze tüketmek gerekebilir.
Şimdiden afiyet olsun…
