Yaz ishali, çoklukla yaz aylarında ortaya çıkan ve çocukları, yaşlıları yahut bağışıklık sistemi zayıf olan bireyleri daha fazla etkileyen bir bağırsak enfeksiyonudur.
Bu durum, bakteriler, virüsler yahut parazitler nedeniyle oluşabilir.
Yaz ishali, çoklukla kontamine su ve yiyeceklerin tüketilmesi sonucunda meydana gelir.
Belirtiler
Sulu dışkı
Karın ağrısı
Mide bulantısı
Kusma
Ateş
Halsizlik
Tedavi ve Önleme
Yaz ishalinin tedavisinde ve önlenmesinde şu adımlar takip edilebilir:
Bol sıvı tüketimi:
Vücudun kaybettiği sıvı ve elektrolitleri yerine koymak için bol ölçüde su, tuzlu su, şekerli su yahut eczanelerden temin edilebilecek oral rehidrasyon solüsyonları tüketilmelidir.
Beslenme:
Hafif ve sindirimi kolay yiyecekler tüketilmeli, yağlı ve ağır besinlerden kaçınılmalıdır. Muz, pirinç, elma püresi ve tost üzere yiyecekler tercih edilebilir.
Hijyen:
Ellerin sık sık yıkanması, pak içme suyu kullanılması ve yiyeceklerin hijyenik şartlarda hazırlanması kıymetlidir. Bilhassa sokak satıcılarından yahut hijyenine güvenilmeyen yerlerden yiyecek tüketiminden kaçınılmalıdır.
Dinlenme:
İstirahat etmek ve bedeni yormamak, düzgünleşme sürecini hızlandırabilir.
Doktora müşavere:
Eğer ishal şiddetli ise, kanlı dışkı yahut yüksek ateş varsa, kesinlikle bir doktora başvurulmalıdır. Doktor gerekli görürse antibiyotik yahut antiviral ilaçlar verebilir.
Önleyici tedbirler
Temiz su kaynakları kullanmak ve suyu kaynatmadan içmemek.
Yiyecekleri güzel pişirmek ve uygun sıcaklıklarda saklamak.
Elleri sistemli olarak sabun ve su ile yıkamak.
Sokak satıcılarından yiyecek alımını minimuma indirmek.
Sebze ve meyveleri yeterlice yıkamak.
