Hıçkırık öbür ismiyle Singultus diyafram kasının istemsizce ve ansızın kasılmasıdır. Ansızın ortaya çıkan hıçkırığın geçmesi bazen çok da kolay olmaz. Uzun mühlet devam eden hıçkırık kişinin ömür kalitesini düşürür.
Ses tellerinin bulunduğu gırtlak boşluğunun birdenbire kapanmasıyla hıçkırırken ses çıkabilir. Hıçkırık, toplumda her yaşta bireyde görülür. Bazen basitçe geçen hıçkırık bazen çok inatçı olabilir.
HIÇKIRIK NEDEN OLUR?
Hıçkırık çoklukla sindirim sistemi meseleleri nedeniyle ortaya çıkar.Hıçkırığın nedenlerinden kimileri:
-Çok süratli yemek
-Hava yutmak
– Ani his değişimleri
-Gazlı içecek tüketimi
– Reflü
-Aşırı alkol tüketimi
UZUN MÜHLET SÜREN HIÇKIRIĞIN SEBEPLERİ NELERDİR?
Hıçkırık 48 saatten fazla sürerse bir tabibe başvurulmalıdır. Hıçkırığın uzun sürmesi kişinin ömür kalitesinin olumsuz tesirler. Uzun müddet hıçkırık tutan kişi yemek yemede, uyumada ve teneffüste kasvet çekebilir.
48 saatten uzun süren hıçkırık öbür hastalıkların habercisi olabilir:
-Diyafram kasına bağlı olan vagus ile frenik sonlarının tahrip olması
-Merkezi hudut sistemi bozuklukları
-Bazı ilaçlar
-Kalp hastalıkları
HIÇKIRIK NASIL GEÇER?
Halk ortasında hıçkırığı durdurmak için pek çok metot uygulanır.Hıçkırıkların pek birden fazla kendi kendine geçer. Lakin hıçkırık kişiyi çok rahatsız ediyorsa kimi metotlar denenebilir.Hıçkırık tedavisinde nefes hareketleri tesirli olabilir.
Hıçkırığın geçmesi için bilimsel olmayan doğal metotlar vardır.
-Kısa mühlet nefes tutup bırakmak-
-1 Bardak soğuk su içmek
-Limon suyu içmek
-Buzlu su ile gargara
-Kağıt torbanın içine nefes alıp vermek
Hıçkırığın uzun müddet geçmemesi durumunda kesinlikle bir tabibe başvurulmalıdır. Hıçkırık bir hastalığın belirtisi olabilir.
HIÇKIRIK NASIL ÖNLENİR?
Kronik hıçkırığı olan şahısların, süratli yemek yememesi, gazlı içeçeklerden, çok yemek yemekten, çok alkol tüketiminden ve baharatlı yemeklerden uzak durması gerekir.
