Hindiba Otu, 1 metreye kadar ulaşabilen, çok yıllık bitki tipidir. İnsan sıhhatine katkılarıyla birçok yerde kullanılan Hindiba, bahar aylarında yetişmeye başlıyor. Vitamin ve mineralleri epey fazla olan Hindiba Otu, faydalarıyla dikkat çekiyor.
Bileşikgiller familyasına ilişkin bir bitki olan Hindiba Otu, 1 metreye kadar yükselen yıllık ot cinsidir. Anadolu’da ekilmemiş tarlalarda yetişebilen Hindiba, bunun dışında, bayırlarda, yol kenarlarında yabani ot olarak yetişir. Yaprakları açık mavi renkte olan bitki, ser gövdeye sahiptir.
Haziran’dan başlayan toplama süreci Eylül ayına kadar devam edebilir. Sarı çiçekleri kurutularak tüketilen Hindiba, ot ve köküyle yemeklere katılabiliyor. İçerisindeki mineraller ve vitaminlerle beden direncini arttırıcı potansiyele sahiptir. Karaciğerin sağlıklı çalışmasına imkan tanıyan Hindiba Otu, uzmanlar tarafından hastalıklara karşı geçmişten beri öneriliyor.
HİNDİBA OTUNUN YARARLARI
Salata ve yemeklere eklenen Hindiba Otu, sayısız yarara sahip bitki cinsidir. Her yerde yetişme özelliği olan bitkiyi temin etmek çok kolay olduğundan, sistemli olarak kullanılabilmesi mümkün olabiliyor. Yüksek kolesterolün düşürülmesine yardımcı olan Hindiba, tıpkı vakitte çok güçlü bir antioksidan özelliğine sahiptir.
Hindiba Otu, yüksek kolesterolle etkin formda gayret eder. Bunun yanında kalp dostu bir bitki cinsidir. Kalbin sağlıklı kalmasını sağlayarak, kal krizi riskini en az düzeye düşürür.Toksinlerin bedenden dışarı atılmasını sağlar. Zehirlenmelerin önüne geçmek için kullanılabilen bitki birebir vakitte, kanser hücrelerinin bedende diğer alanlara yayılmalarının önünü kesicidir.
Hindiba Otu karaciğer sıhhatini olumlu etkileyen bitkiler ortasındadır. Karaciğerin daha tertipli biçimde çalışmasını sağlayarak, problemlerin ortadan kalkmasına yardımcı olur.Hindiba Otunun en kıymetli faydalarından birisi, tokluk hissi veriyor olmasıdır. Günlük olarak tüketildiğinde tokluk hissi oluşturabilir. Çok yemek yemekten kilo alan şahısların Hindiba Otu tüketmesi halinde tokluk hissi nedeniyle kilo vermeleri kolaylaşabilir.
Hindiba Otu salatalarda kullanılan yaygın ot cinsidir. Hindiba Otu bedende şişkinlik oluşmasını engelleyebilir.
Kaşıntı ve egzama üzere sıklıkla karşılaşılan cilt rahatsızlıklarının güzelleşmesine yardımcı olabilir.
Hindiba Otu bedendeki kan ölçüsünü yükseltir. Ayrıyeten kanı temizleyici tesiri olduğundan, bundan ötürü hastalık oluşmasına müsaade vermez.
İdrar bölgelerinde meydana gelen iltihapları bitirici tesirleri bulunur. İltihabı bitiren Hindiba Otu, bu maksatla kullanıldığında kıymetli tesirlere sahiptir.
Hindiba Otu kemik erimesini önleyici tesirleri olan bitkiler gurubunda bulunuyor. Kemik gelişimini destekliyor.
Hindiba Otu, insan sıhhati üzerinde birçok işe fayda. Hindiba Otu, sıkıntıların çözülmesinde yardımcı bitkiler gurubunda yer alır. Ne işe yaradığı konusu merak edilenler ortasında.
ENERJİ VERİR
Hindiba Otuyla çay yapıp içerseniz size gün uzunluğu doğal bir güç sağlayabilir. Kahvelerden alınamayacak kadar çok güce sahiptir.
SİNDİRİM MESELELERİNİ ORTADAN KALDIRIR
Hindiba Otu, bağırsakların sistemli ve sağlıklı halde çalışmasını sağlar. Sindirim meselelerinin ortadan kalkmasına yardım eder. Burada bulunan virüs ve mikropların dışarıya atılmasına yardımcıdır.
HİNDİBA OTU NE İÇİN KULLANILIR?
Hindiba Otu farklı pek çok maksat için kullanılabilir. Her bir yararı pahalı olan Hindiba Otu, insan sıhhatini olumlu manada geliştiren ot cinsidir.
ŞEKER HASTALIĞINA KARŞI KULLANILABİLİR
Hindiba Otu, şeker rahatsızlığına karşı kullanılabilir. Kandaki şeker ölçüsünü dengeleyici olduğundan, bu tarafta uygulanabilecek doğal yollar ortasındadır. Tesiri uzmanlara danışılarak rahatlıkla görülebilir.
MANTARA KARŞI KULLANILIR
Vücutta mantar durumu beşerler genel yaşadığı sorunlardan birisidir. Bu sorunun yaşanmasının birçok sebebi olabilir. Hindiba Otu mantar rahatsızlığının tedavi edilebilmesi için kullanılabilir.
HİNDİBA OTU NASIL KULLANILMALI?
Hindiba Otunun kullanımı iki halde gerçekleştirilebilir. Şayet yararlarından direkt yararlanılmak isteniyorsa çay formu yapılarak ağız yoluyla tüketilmelidir. Çay haline getirilmesi için bir tutam Hindiba Otunu sıcak suya ek edip, 5 dakika kadar demlenmesini beklemek kâfi olacaktır.
Hindiba Otunun çiçeklerinden çıkan süt ise cilt bakımında değerlidir. Cilde sürülerek sivilce ve akne üzere temel sıkıntılardan kurtulabilmek mümkün olabilir. Hindiba Otu kullanılmadan evvel uzman bilgisi alınmalı, buna nazaran tüketilmelidir.
