Taze, pak, mevsiminde mahallî olarak üretilmiş; mümkünse organik, rengarenk bilhassa bitkisel besinlerden oluşan bir diyet bağışıklık sistemini güçlendirir. Sarımsak, yeşil lahana, brokoli, dutsu meyveler, bağışıklık sistemini güçlendiren bitkisel besinlerin en kıymetlilerinden bazılarıdır. Organik, kaynağı bilinen, yeterli pişirilmiş hayvansal besinlerin günlük kalorilerin yüzde 10-20’sini karşılayacak biçimde alınması bağışıklık sistemini takviyeler. Kolalı, gazlı içecekler, içinde mısır şurubu bulunan içecekler, alkol ve sigara bağışıklığı zayıflatır. Kelle paça, salep, keçiboynuzu pekmezi üzere besinlerin virüsün üzerinde olumlu bir tesiri katiyen kelam konusu değildir. Ayrıyeten ağız ve burna tuzlu su çekilerek gargara yapılması üzere uygulamaların virüse karşı yararı yoktur.”
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı: Koronavirüs’den korunmak için ne yiyip, ne içmeli?
