İdrar yaparken güçlü, sık idrara çıkma ve idrar yaparken acı veren ve yanma hissi üzere semptomları olan idrar yolu enfeksiyonu hakkında bilinmesi gerekenleri haberimizde bulabilirsiniz… İdrar yolu enfeksiyonuna ne uygun gelir? Bitkisel öneriler…
İDRAR YOLU ENFEKSİYONU NEDİR?
İdrar yolu enfeksiyonu, idrar yollarında ortaya çıkan çeşitli iltihabi durumlara verilen isimdir. Daha sık olarak alt idrar yollarında baş gösterir. Alt idrar yolu enfeksiyonlarında iltihabi durum, idrarın böbreklerden dışarıya taşındığı mesane ve üretra ismi verilen idrar yolu kısmında görülür.
İDRAR YOLU ENFEKSİYONU (İYE) NEDENLERİ
İdrar yolu enfeksiyonlarının (İYE) büyük çoğunluğuna ekseriyetle sindirim sisteminde bulunan bakteri Escherichia coli (E. coli) neden olur. Chlamydia ve mycoplasma bakterileri üretrayı enfekte edebilir, fakat mesaneyi değil.
İdrar yolu enfeksiyonları oluştukları yere bağlı olarak farklı isimler verilir. Örneğin:
– Mesane enfeksiyonuna sistit denir.
– Üretra (İdrarın dışarıya atılmasını sağlayan ve idrar torbasından sonraki idrar yoluna verilen isim.) enfeksiyonuna üretrit denir.
– Böbrek enfeksiyonu piyelonefrit olarak isimlendirilir.
İDRAR YOLU ENFEKSİYONU BELİRTİLERİ
Bir İdrar Yolu Enfeksiyonunda, aşağıdaki belirtiler görülür:
– İdrar yaparken yanma hissi
– Sık sık ya da ağır bir idrar yapma dürtüsü
– Sırt ya da alt karın bölgesinde ağrı ya da basınç
– Bulanık, koyu, kanlı yahut garip kokan idrar
– Yorgunluk yahut halsizlik
– Ateş yahut titreme (enfeksiyonun böbreklerinize ulaştığına dair bir işaret)
İDRAR YOLU ENFEKSİYONUNA NE YETERLİ GELİR?
İdrar yolları enfeksiyonu olan şahısların bol su içerek mesaneyi sistemli olarak yıkaması gerekir. Su içmek idrarınızı sulandırmaya ve daha sık idrara çıkmanıza yardımcı olur, böylece bir enfeksiyon başlamadan evvel bakterilerin idrar kanalınızdan akmasını sağlar. Bitkisel çayların tüketimi en güzel yollardan biridir. Öte yandan kahve ve alkol tüketimi kısıtlanmalıdır.
İDRAR YOLU ENFEKSİYONU İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER
Maydonoz: Yapılan araştırmalarda idrar söktürücü besinlerin başında gelen maydanoz çiğ olarak nizamlı tüketilmelidir.
Kızılcık suyu: Kızılcık, idrar yolu enfeksiyonuna yeterli gelen besinlerin başındadır. Doğal asidik özelliğe sahip kızılcık tertipli tüketildiğinde mesanedeki enfeksiyonların yanı sıra bedendeki bakterileri de bedenden atar.
Limon suyu: Limon içerdiği çözücü husus sayesinde bedendeki enfeksiyonlu hücreleri kısa müddette atar.
Karnabahar kürü: Karnabaharı kaynatıp suyunu içerek idrar yolu enfeksiyonundan kurtulabilirsiniz. Kaynattığınız karnabaharın suyunu günde üç kez tüketmek enfeksiyondan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Sarımsak: Sarımsak antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu için idrar yolu enfeksiyonuna neden olan bakterilerin üremesini mahzurlar.
İDRAR YOLU ENFEKSİYONUNDA RİSK FAKTÖRLERİ
Her yaşta ve cinsiyetten beşerler bir idrar yolu enfeksiyonu geliştirebilirler. Lakin, birtakım beşerler başkalarından daha fazla risk altındadır. Aşağıdaki faktörler İYE geliştirme mümkünlüğünü artırabilir:
– Cinsel bağ; bilhassa cinsel olarak faal bayanlar, cinsel olarak faal olmayan bayanlardan daha fazla İYE alma eğilimindedir. Yeni bir cinsel partnerin olması da riskinizi arttırır.
– Şeker hastalığı
– Ferdî hijyenin kâfi olmaması
– Mesaneyi büsbütün boşaltan sorunlar
– Sonda kullanımı
– Bağırsak inkontinansı
– İdrarın tıkanmış akışı
– Böbrek taşı
– Kimi doğum denetim yöntemleri
– Gebelik
– Menopoz
– İdrar yollarını içeren prosedürler (Üriner cerrahi yahut tıbbi aletleri içeren idrar sisteminizin incelenmesi hem idrar yolu enfeksiyonu gelişme riskinizi artırabilir.
– Bağışıklık sisteminin zayıflaması
– Uzun müddet hareketsizlik
– Spermisit ve tampon kullanımı
– Bağırsak ve idrar yollarının doğal florasını bozabilecek antibiyotik kullanımı
