Alef otu, tabiatın bize armağan ettiği şifalı bitkilerden birisidir. Alef otu, yulaf olarak da bilinir ve iktidarsızlığı önlemesi ve guatrı tedavi etmesiyle ünlüdür.
ALEF OTU NEDİR?
Buğdaygiller familyasına ilişkin; çoklukla hayvan yemi olarak kullanılan otsu bir bitkidir. Nişasta açısından zengindir.
Göz Atın
ALEF OTUNUN FAYDALARI…
Çocukların sindirim meselelerini çözer. Bedensel ve ruhsal yorgunlukları alır. İdrar akışını artırır. Bedene ferahlık sağlar. Kandaki şeker düzeyini azaltır. İktidarsızlığı ortadan kaldırır. Guatrı mahzurlar. Mide ve bağırsak rahatsızlıklarını güzelleştirir.
ALEF OTU NASIL KULLANILIR?
Kuru yulaf taneleri su yahut süt ile pişirilip yulaf çorbası haline getirilir ya da taneler ezilerek yulaf unu yapılır ve içine bal, şeker ya da meyve eklenerek tüketilir.
