Psikiyatri Uzmanı Dr. Özlem Gül, sosyal fobinin özgüven eksikliği, çekingenlik, yetersizlik hissi ve kusur yapmaktan korkma üzere belirtilerle ortaya çıktığını belirtiyor. Toplumsal fobi, topluluk karşısında konuşmak, sunum yapmak, yüksek mevkilere hitap etmek üzere durumlarla baş etmekte zorlanan bireylerde sıkça görülüyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Gül, sosyal fobinin tarifini yaparak, bu durumun bireylerin toplumsal ortamlara girdiklerinde utangaçlık, çekingenlik hissetmelerine ve fizyolojik belirtiler yaşamalarına neden olduğunu söz ediyor.
SOSYAL FOBİ: KİMLERDE DAHA FAZLA GÖRÜLÜYOR?
Sosyal fobinin ekseriyetle çocukluk yahut ergenlik devrinde başladığını vurgulayan Dr. Gül, risk faktörleri ortasında bayan cinsiyeti, aile hikayesi ve erken çocukluk periyodundaki utangaçlık yahut davranışsal engellenmiş mizaç olduğunu belirtiyor. Ayrıyeten, toplumsal fobinin kalıtım ve etrafın tesiriyle gelişebileceğini tabir ediyor.
SOSYAL FOBİ NASIL TESİRLER?
Sosyal fobi, bireyin ömür kalitesini olumsuz tarafta etkileyebilir. Toplumsal etkileşim gerektiren durumlardan kaçınma, iş ve okul performansında düşüş, romantik bağlantılarda zorluklar üzere meselelere yol açabilir. Bu durum tedavi edilmezse kronikleşebilir ve depresyon, unsur kullanım bozukluğu üzere psikiyatrik problemlere neden olabilir.
SIK GÖRÜLEN TOPLUMSAL FOBİ TÜRLERİ
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ VE BELİRTILERİ
Sosyal fobinin belirtileri ortasında özgüven eksikliği, çekingenlik, yetersizlik hissi ve yanılgı yapmaktan korkma üzere durumlar bulunuyor. Bireyler, toplumsal ortamlara girdiklerinde ağır bir gerginlik hissi yaşayabilir ve fizyolojik belirtiler gösterebilirler.
TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Sosyal fobi tedavisinde bilişsel ve davranışçı terapilerin tesirli olduğunu belirten Dr. Gül, bu terapilerin bireylere psikoeğitim verdiğini, olumsuz fikirleri tanımalarına yardımcı olduğunu ve toplumsal hünerleri geliştirmeyi hedeflediğini söz ediyor. Ayrıyeten, ilaç tedavileri de birtakım durumlarda kullanılabilmektedir.
Sosyal fobi, yaygın görülen bir durum olup tedavi edilmediği takdirde önemli psikiyatrik sıkıntılara neden olabilir. Bireyler, bu problemle başa çıkmak için uzman yardımı alabilir ve terapi ile ilaç tedavisi üzere formülleri birlikte değerlendirebilirler. Unutulmamalıdır ki her bireyin durumu farklıdır, bu nedenle şahsa özel bir tedavi planı değerlidir.
