Editör: Naim Arıoğlu
BAŞ AĞRISI İÇİN BİTKİ ÇAYI TANIMI:
1 tatlı kaşığı kıyılmış zencefil kökü
1 tatlı kaşığı kuru papatya
1 tatlı kaşığı ıhlamur
Zencefilin iki yaşın altındaki çocuklara verilmesi sakıncalıdır. Yetişkin bireylerde ise zencefil tüketiminin günlük 4 gramı geçmemesi gerekir. Zencefilin çok dozda tüketilmesi halinde göğüste hafif yanma hissedilebilir.
ŞİFALI BİTKİLER
Karabiber tarçınla karıştırılıp kullanılırsa baş ağrısını giderici tesir yapmaktadır. Ihlamurla kaynatıldığında sancı kesici tesiri vardır.
Muzun içerisindeki magnezyum baş ağrısı ve kramplara karşı tesirlidir.
Nane çayı ve üzerlik otu baş ağrılarına güzel gelir.
Anason tohumları yakılıp dumanı solunduğunda baş ağrısını gidermektedir.
Limon suyu bir su bardağı kahve içine sıkılarak içilirse baş ağrısına karşı tesirli olur.
Ardıç’ın rendelenmiş meyveleri sirkenin içersine koyup bekletildikten sonra bir bezle alınarak üstüne sarılırsa baş ağrılarını giderir.
Ayçiçek yağı içilmez lakin gargara olarak kullanıldığı vakit uykusuzluk, kronik baş ağrısı ve asabiyet için yeterli gelmektedir.
Ihlamur çayı çiçeklerinden elde edilen ıhlamur ruhu baş ağrısını keser.
