Editör: Murat Öztürk
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat meselelerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan Itır bitkisinin yararları dikkat çekti.
ITIR BİTKİSİ NEDİR?
Sardunyagillerden, yaprakları hoş kokulu, çiçekleri türlü renklerde bir süs bitkisidir. Kumlu topraklarda yetişir. Yeşil kısımları tüylü ve oyalıdır. Birçoklarının çiçekleri beyaz yahut pembedir. Losyon üretiminde kullanılır.
ITIR BİTKİSİNİN FAYDALARI
– Cildi güzelleştirir.
-İshali keser.
-Boğaz ağrılarını giderir.
-Mide ve bağırsak gazlarını söktürür.-Nikriste de yararlıdır.
-Serbest radikallerle savaşır ve beden direncinin artmasını sağlar.
-Halsizliğe âlâ gelerek bireye güç verir. Günlük yorgunluğunuzu alması için akşam bir fincan ıtır çayı size güzel gelecektir. Itır yağı ile masaj yapılması da rahatlatıcı bir tesir yaratır.
-Üst teneffüs yolu rahatsızlıklarında çayının tüketilmesi yararlı olmaktadır. Ayrıyeten ıtır yağı kokusu da buhar tekniğiyle buruna çekilirse nefesin ferahlamasına takviye olabilir.
-Itır kokusunun meditatif bir tesiri de vardır. Yani hem rahatlamanızı hem dinlenmenizi bir yandan da dinginliğe odaklanmanızı kolaylaştırır. Bu yüzden meditasyon ve yoga üzere rahatlatıcı ritüellerde faydalanılan bir bitkidir.
NASIL KULLANILIR?
2-5 gr. kadar kurutulmuş ıtır yaprağının üzerine 4 bardak kaynar su dökülüp 10-15 dakika müddetle demlendirilerek elde edilen infüzyon, günde iki-üç bardak içilebilir.
Itır çiçeği banyosu ise; egzama üzere döküntülü deri hastalıkları, ağır güzelleşen yaralar, fistül, ülser ve uçuk tedavisine uygulanmaktadır. Cildin hastalıklı bölgelerine günde bir kere 20 dakika ıtır çiçeği banyosu yapılır.
Yaklaşık bir avuç dolusu bitki bir litre suyun içinde kaynatılır, beş dakika bekletilir, süzülür. Küvet suyuna katılır.
UYARI : Hamileliğin birinci 3 ayında kullanımı sakıncalıdır.
