Kakaonun sıhhat faydaları ortasında yüksek tansiyon, kolesterol, obezite, kabızlık, diyabet, bronşiyal astım, kronik yorgunluk sendromu ve çeşitli nörodejeneratif hastalıklar bulunur. Kanser riskini azaltmaya ve beyin sıhhatinin yanı sıra kardiyovasküler tedaviyi geliştirmeye yardımcı olur. Ayrıyeten bakır eksikliğini giderir, yaraların süratle düzgünleşmesini sağlar ve en değerlisi de ruh halini uygunlaştırıcı özelliklere sahiptir. Artık, kakaonun sayısın yararlarına gelin daha yakından bir göz atalım…
KAKAONUN YARARLARI NELERDİR?
Kakaonun insan sıhhati açısından yararlarından kimileri şunlardır:
– Yüksek tansiyonu düşürür.
– Yaşlanmaya neden olan oksidatif gerilime karşı hamidir.
– İçeriğindeki flavonol üzere yüksek ölçüdeki flavonoid beynin korunmasına yardımcı olur.
– Antioksidan özelliklere sahip olan prosiyanidin, kateşin ve epikateşin, inme yahut kalp yetmezliğine yol açabilecek ölümcül kan pıhtılarının oluşumunu önler.
– Bedendeki trigliserit ve LDL (kötü) kolesterol düzeylerini azaltmaya yardımcı olur ve bedendeki HDL (iyi) kolesterol düzeylerinde kayda bedel bir artış sağlar.
– Kan şekerini düzenler.
– Bronşiyal astımı giderir.
– Bedende çeşitli enfeksiyonların gelişmesini önlemeye yardımcı olur.
– Obeziteyi önlemede potansiyel yararı vardır.
– Ruh halini düzenler. Depresyon ve gerilimi azlatır.
– Lif açısından varlıklı kakao, bilhassa çocuklarda kronik kabızlık ve bağırsak hastalıklarının tedavisinde tesirlidir.
– Sağlıklı hücrelere ziyan vermeden kanserli hücrelerin büyümesini önler.
– Bedendeki bakır eksikliğini giderir.
– Kronik yorgunluk sendromunu azaltır.
– Cilt dokularındaki sağlıklı kan akışını uyarır. Tıpkı vakitte cildin elastikiyetini, hidrasyonunu ve yoğunluğunu arttırmaya yardımcı olur.
– Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere nörodejeneratif bozukluklara karşı kollayıcıdır.
– Magnezyum eksikliğini giderir.
