Doğal eserler, klasik tıp tekniklerine alternatif olarak giderek artan bir popülarite kazanmaktadır ve sıhhat açısından birçok yarar sunmaktadır.
Ephel otu, kan şekerini düşürme özelliğiyle dikkat çekiyor ve bu bitkinin etkileyici faydaları keşfediliyor.
Peki, ephel otu tam olarak nedir?
Bu bitki, kozalaklı bitkiler ailesinden 2 ile 5 metre ortasında yüksekliğe ulaşabilen bir ağaç çeşididir. İnce, uzun, sivri uçlu ve güzel kokulu yapraklara sahiptir.
Ephel otunun meyveleri siyah ve parlak, kozalak gibisi bir yapıdadır ve bunlar çoklukla ardıç tohumu olarak bilinir. Bu meyveler çoklukla Kasım ve Aralık aylarında toplanır ve kurutulur. Ephel otunun birçok farklı çeşidi bulunmaktadır.
Ephel otunun sıhhat üzerindeki yararları şunlardır:
Kan şekerini düşürür ve pankreasın nizamlı çalışmasını takviyeler.
Hastalıklardan güzelleşme sürecini hızlandırır.
Vücuda güç verir ve böbrekler, mesane ve idrar yollarını temizler.
Terlemeyi ve idrar söktürmeyi teşvik eder.
Vücutta birikmiş olan fazla suyu atar.
Soğuk algınlığı, romatizma, damar sertliği ve gut hastalığında yararlıdır.
Kadınlarda beyaz akıntı sıkıntısını giderir ve adet sancılarını hafifletir.
Ancak, böbrek iltihabı olan bireylerin kullanmaması önerilir.
Ayrıca, önerilen dozajın üzerine çıkılmamalıdır.
