Vücudumuzun vakit zaman meyyit derilerden uzaklaşmaya ve temizlenmeye gereksinimi vardır. Sırf yapılan duş cildimizi derinlemesine temizlenmesi için kâfi olmayacaktır. Pekala bedenimizi meyyit derilerden arındırmak için nasıl kese yapılmalıdır? İşte kese yaparken dikkat etmeniz gerekenler…
KESE YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Kese seçimimiz epey değerlidir. Sünger tipi temizleyiciler cildi büsbütün temizlemez. İpek keseleri seçmek daha hakikat olacaktır. Kese yaparken dikkat etmeniz gereken şey çok fazla baskı uygulamamanızdır. Kese sürecini çok bastırmadan gerektiği ölçüde yapmanız bedeninizin tahriş olmasını engelleyecektir. Kimi bölgelerimiz hayli hassastır. Koltuk altı, bikini bölgesi ve baldırlar. Bu bölgeleri keselerken biraz daha nazik davranmanız gerekebilir. Bedeniniz için kullandığınız keseyi yüzünüzde kullanmamakta yarar vardır. Yüzünüze başka bir kese uygulayabilirsiniz ancak bunu yaparken çok nazik davranmanızda yarar vardır. Aksi takdirde tahriş olma oranı çok yüksektir. Uzun müddetli kullanımda kesenin çatlaklara da düzgün geldiği düşünülmektedir. Hamam, kese denildiğinde daha süreç başlamadan bedende güya bir gevşeme ve bir rahatlama görülür. Kese yaptırırken adeta hem bedenimizdeki hem ruhumuzdaki kirden arınmış oluruz. Küvetinizi doldurup sıcak suda bedeninizi yumuşatırken kese için ön hazırlık yapmış olursunuz ve sonrasında kesenizi yaparak hijyenin doruklarına ulaşabilirsiniz.
KESE NASIL YAPILIR?
Ayda bir uygulayabileceğimiz kese cildi yeniler, cildi meyyit katmandan arındırarak cildin taze ve genç görünmesini sağlar. Haftanın yorgunluğunu omuzlarınızdan atmak istiyorsanız kesinlikle kese yapmanızı tavsiye ederim. ‘Kese nasıl yapılır?’ diye merak ediyorsanız öncelikle yapabileceğiniz en sıcak suda banyonuzu yaptıktan sonra ince bir kese ile bedeninizi ileri geri hareketlerle keselemek olacaktır. Sonrasında da tekrar lifle sabunlanarak temizlenebilirsiniz.
