Kistler çoklukla tabiatıyla geçse de çok fazla büyüyerek yumurtalıklara ziyan vermeye başlayabilir ve üreme organlarında kimi sorunlar yaşanmasına neden olabilirler. Herkeste ağrı yaşanmamakla birlikte birtakım bireylerde ağrıya neden olurlar.
KİST OLUŞMA NEDENLERİ NELERDİR?
Yağ bezeleri ve enfeksiyonların tıkanması üzere nedenler kist oluşumuna neden olabilirler. Lakin bazen tabiatıyla de oluşabilirler. Kist oluşumunun kimi sebepleri şunlardır.
* Kronik enfeksiyon ve iltihaplanmalar
* Genetik etmenler
* Hormonal düzensizlik
* Kimi hastalıklar
KİST AĞRISINI GİDERMEK İÇİN NELER YAPILABİLİR?
Kist ağrıları kimi müdahalelerle azalabilir ve ağrılar giderilebilir. İşte kist ağrınızı hafifletecek ve engelleyecek metotlar ve kimi ipuçları…
– Ağrı hissettiğiniz bölgeye günde 2-3 sefer buz torbası ile soğuk kompres uygulayın.
– Magnezyum içeriği yüksek besinler tüketin. Magnezyumu kâfi aldığınızda kist ağrısını ortadan kaldırabilirsiniz.
– Papatya çayı ve ahududu çayı rahatlatıcı, sakinleştirişi ve üreme organlarına düzgün gelen içeceklerdir. Günde 1-2 fincan papatya yahut ahududu çayı tüketebilirsiniz.
– İdrarınızı asla tutmayın zira kist ağılarınızı tetiklemeye neden olabilir.
– Gerilimden uzak durun. Nefes antrenmanı bol yürüyüş yapmaya itina gösterin.
– Nane çayı rahatlamanızı ve ağrılarınızın hafiflemesine yardımcı olur.
– Bol ölçüde su tüketin.
– Kabız olmamaya dikkat edin zira kabızlık pelvik bölgenizdeki kaslarınızın kasılmasına neden olur.
– Dayanılmaz ağrı ve sancılar yaşadığınızda kesinlikle tıbbi yardım alın.
