Kod bağımlı ilgi, bir ya da her iki partnerin duygusal muhtaçlıklarını karşılama konusunda çok bağımlı hale geldiği, ekseriyetle istikrarsız güç dinamiklerinin kelam konusu olduğu bir bağlantı tipidir. Bu alakada, bir partner oburunun problemlerine çok hassastır ve kendi gereksinimlerini ekseriyetle göz arkası eder. Kod bağımlı münasebetlerin birtakım özellikleri şunlardır:
Duygusal Bağımlılık: Partnerlerden biri, başkasının onayına yahut varlığına çok derecede bağımlı hale gelir.
Kurtarıcı Rolü: Bir partner, oburunu “kurtarma” yahut onun meselelerini çözme vazifesini üstlenir, bu da kendi gereksinimlerinin göz arkası edilmesine yol açar.
Sürekli Tasa: Birey, partnerinin duygusal durumunu çok halde önemser ve bu durumdan ötürü daima tasa yaşar.
İletişim Eksikliği: Sağlıklı bir irtibat kurmakta zorluk yaşanır; duygusal gereksinimler çoklukla açıkça tabir edilmez.
Sınır Meseleleri: Kendi sonlarını korumakta zahmet çeken bireyler, başkasının meselelerine gereğinden fazla müdahil olabilir.
Kod bağımlı bağlar, bireylerin sağlıklı bir halde bağımsızlıklarını geliştirmelerini engelleyebilir ve uzun vadede duygusal yıpranmaya neden olabilir. Bu tıp münasebetlerden çıkmak yahut uygunlaşmak için profesyonel dayanak almak çoklukla yararlıdır.
KOD BAĞIMLI MÜNASEBETLER EKSERİYETLE NASIL BİTER? Kod bağımlı münasebetler ekseriyetle birkaç farklı formda sona erebilir: 1. Ayrılma: Bir taraf, duygusal bağımlılığın yarattığı baskı ve sıhhatsiz dinamiklerden kurtulmak için bağlantıyı sonlandırabilir. Bu, ekseriyetle zorlayıcı bir karar olsa da, bireyin kendi sıhhati için gerekli olabilir. 2. Tükenme: Daima verilen uğraş ve dengesizlikler, bir ya da her iki partnerde duygusal ve fizikî tükenmeye neden olabilir. Tükenme durumu, alakanın doğal olarak sona ermesine yol açabilir. 3. Farkındalık ve Değişim: Bireyler, kod bağımlı ilgilerinin ziyanlarını fark ettiklerinde, terapi yahut takviye kümeleri aracılığıyla bu durumu güzelleştirmeye çalışabilir. Bağlantının sağlıklı bir hale gelmesi mümkündür, lakin bu, iki tarafın da gayret göstermesini gerektirir. 4. Hudut Koyma: Partnerlerden biri hudutlarını belirlemeye ve bağımsızlık kazanmaya karar verirse, bu durum bağdaki dinamikleri değiştirebilir. Hudutların koyulması, münasebette bir değişiklik yaratabilir, lakin bu her vakit münasebetin sürmesine yol açmayabilir. 5. Manipülasyon yahut Denetim: Birtakım durumlarda, bir taraf ilgiyi sona erdirmek istemese de, başkasını denetim etmeye devam edebilir. Bu, alakanın uzun mühlet devam etmesine neden olabilir, lakin bu durum sıhhatsizdir ve çoklukla daha fazla duygusal ziyana yol açar.
