Pişmiş domatesin, yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlıklarında da kullanılan bu ilaç kümesine “güçlü bir alternatif” olabileceği belirlendi. Ayrıyeten domatese kırmızı rengini veren “likopen” pigmentinin kalp krizi riskini azalttığı biliniyor.
Domates; salata, sos, çorba, yemek üzere neredeyse akla gelen her tanımda pişmiş ya da pişmemiş haliyle yer alarak lezzet kaynağı olan bir materyaldir. Birçok yararıyla bilinip nizamlı olarak tüketilmesi önerilir. Pekala, pişmiş domatesin çiğ domatese nazaran çok daha yararlı olduğunu biliyor muydunuz? Uzmanlar, domatesi pişirerek tüketmemizi öneriyor;
çünkü pişen domates likopen unsurunun bedende daha âlâ emilmesini sağlayarak birçok yarara kapımızı açıyor. Pişirilmiş domatesin ne üzere yararları vardır, yazımızın devamında öğrenebilirsiniz. İşte, detaylar…
Kanserden Koruyor
Çağımızın en yıpratıcı ve en tehlikeli hastalıklarından biri olan kansere karşı şimdi bir kesin tedavi usulü bulunamamıştır. Hasebiyle kansere karşı beslenme ve ömür halimizle meydan okumamız gerekir. Pişirilmiş domates, kanserden korunmaya yardımcı olan besinlerden biridir. İçeriğindeki ağır likopen sayesinde başta prostat kanseri olmak üzere birçok kanser çeşidine karşı korunmamıza yardımcı olur.
Kanı Temizler
Pişirilmiş domates, kan basıncını düzenlediği üzere kanın temizlenmesine de yardımcı olur.
Bu sayede kalbin yorulmasını pürüzler, kalp ve damar hastalıkları, panik atak, ritim bozuklukları üzere birçok sıhhat sorunu riskini azaltır.
Diyabet Hastaları İçin Uygun
Diyabet hastaları, birçok besini içerdikleri şeker oranlarından ötürü tüketemezler; ancak
pişirilmiş domates diyabet hastalarının tüketmesinin uygun olduğu besinler ortasında yer alır. Pişirilmiş domates, şekeri güce dönüştüren hususlar içerir. Bu sayede diyabet hastaları için risk yaratmaz.
Kan Basıncını Düzenler
Düzensiz kan basıncı; yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları üzere birçok sorunu beraberinde getirir. Kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olan en güzel ilaç ise kâfi ölçüde sodyum
almaktır. Pişirilmiş domates, bedendeki sodyum oranının dengelenmesini sağlar. Böylelikle sistemsiz kan basıncına bağlı problemlerin giderilmesine katkıda bulunur.
Cildi Güzelleştirir
Domates, pişirildikten sonra içeriğindeki likopen oranı
artan bir besindir. Bu istikametiyle bilhassa güneşin cildi yaşlandırma tesirlerinden korumaya
yardımcıdır, cildin sürekli sağlıklı ve parlak görünmesini sağlar.
İyi Antioksidan
Kirli etraf ve hava şartları, yanlış beslenme üzere sebeplerden ötürü iç organlarımızda
zararlı toksinler birikmeye başlar. Bu durumdan kurtulmak için hakikat beslenmeye
çalışmamız, orta sıra detoks programları uygulamamız gerekir. Pişirilmiş domates,
toksinlerden arınmak için tüketilmesi gereken yanlışsız besin seçeneklerinden biridir.
Pişirildiğinde artan likopen düzeyi sayesinde domates, antioksidan vazifesi görür ve
organların temizlenmesine yardımcı olur.
