Kulak çınlaması bilhassa yüksek sesle müzik dinlediğiniz vakit ortaya çıkıyor olabilir.
Yüksek sesle müzik dinkedikten sonra yaşadığınız kulak çınlaması, içkulaktaki mikroskobik hudut uçlarının hasar görmesi ile ilgilidir.
Ancak bu durumun sebepleri fatklı olabilir ve bilhassa yetişkinlerde daha fazla görüldüğü bilinmektedir.
Kulak çınlama sorunu yaşayanlar bundan kurtulmanın yollarını araştırarak, ” Kulak çınlaması nasıl geçer?” sorusunu gündeme getirdi.
Kulak çınlamasından kurtulmanın kimi yollar olmasına karşın, tekrar en hakikat tanıyı hekiminiz koyacaktır.
Eğer uyguladığınız metotlar işe yaramadıysa alanında uzman bir doktora başvurmak epey değerlidir.
Peki, Kulak çınlaması nasıl geçer? İşte yolları…
KULAK ÇINLAMASI NASIL GEÇER?
- Eğer kulak çınlamanız varsa sessiz ortamlardan kaçınmanız gerekmektedir.
- Geceleri sessiz bir ortamda uyumaktans sakin bir müzik açmanız, çınlamayı baskılayacaktır.
- Bilinçaltında çınlamanın sıhhatin için tehlikeli olmadığını kabul etmek bu sorunu büyütmemen için değerli bir adım olabilir.
- Çınlama etkisizleştirme terapisi sayesinde bununla baş edebilir ve bu sesi daha düşük düzeyde duyabilirsin.
- Çınlama maskeleyici aygıtlar işe yarayan bir öteki usullerdendir.
- Yüksek sesli müzikten korunma, tuzlu yiyeceklerden uzak durma, kahve, kola ve sigara tüketiminden kaçınma, antrenman yapma üzere tavsiyeler kulak çınlamasına düzgün gelebilir.
- Kaygı bozukluğu ve depresyon ya da bunlar içim kullanılan ilaçlar kulak çınlamasına neden olabilir.
- Bu yüzden nefes idmanları yapmak ve vücudumuzu dinlendirmek tesirli bir tahlil olabilr.
BİTKİSEL TEDAVİLER
- Hint yağı: Antiviral, antibakteriyel ve anti-enflamatuar tesir göstermesiyle tanınan bu yağ kulağınızdaki hasarlı hücrelerin sağlıklı haline dönmesine yardımcı olur.
- Hint yağını çınlama olan kulağınıza beş damla damlatın ve emilmesini bekleyin. Daha sonra kulağınıza pamuk tıkayın.
- Hardal yağı: Hardal yağını biraz ısıtın ve ılık haldeyken çınlayan kulağınıza birkaç damla damlatın. 5-10 dakika kadar emilmesini bekleyin.
- Ginkgo biloba: Bu ağacın özüyle hazırlanan kapsüllerin içeriğindeki ginkgolit unsuru baş dönmesi ve kulak çınlamasına yeterli gelir.
- Ancak bu usuller hastaya nazaran değişmektedir. Bu nedenle güzel gelmediği vakit bir doktora başvurulması gerekiyor.
